如今很多人有饮茶的习惯性，可是有些人喜爱在饭后喝茶，应当留意的是饭后喝茶也是有一个時间上的注重的，留意不要在餐后马上饮茶，应当在餐后三十分钟或是是一个小时以上再饮茶，要不然病人会出現消化不良的主要表现，由于餐后胃液浓度值提高开展商品消化吸收，如果马上喝茶，会造成胃液稀释液。

　　荼叶还会继续防碍含铁的消化吸收，长期性下来，很可能引起缺铁性贫血。实际上不但餐后，餐前也不适合饮茶，除开淡化胃液以外，茶中含有的茶氨酸与胃中的蛋白融合 ，单宁酸亦一样与食材中的铁制和蛋白起凝结功效， 减少了胃肠对蛋白和铁制的消化吸收与消化吸收。

　　胃病病人吃过饭千万别立刻饮茶或饮品，最少要过2O分鐘才可以饮茶或饮品。此外，边用餐边喝饮料汽水的习惯性更加不尽人意。由于用餐时很多喝饮料汽水，会影响消化酶的代谢，并且饮品会淡化胃酸酸值，造成消化不良。

　　天津市药品研究所研究者李绿珠表明，胃酸和肠液是身体消化吸收食材不可或缺的，可当单宁酸进到消化道后，会抑止他们的代谢，进而造成消化不良。除此之外，单宁酸还会继续与肉类食品、蛋类食品、豆类食品、奶制品等食材中的蛋白造成凝结功效，产生不容易被消化吸收的鞣酸蛋白凝结物。需要特别提示的是，假如吃的东西之中带有化学元素，如铁、镁等，单宁酸也有可能与他们产生反映，成年累月就可能产生结石。

　　留意喝茶還是有大学问的，应当留意在生活起居中有关心也有学习培训这种专业知识，有利于保护自己的人体，也有利于病人的生活品质，留意在喝茶的另外不容易对自身人体的别的系统造成不良影响，能够积极主动开展这些方面专业知识的电池充电，留意餐后应该是三十分钟以上才能够饮茶。