现在是秋天了,天气寒冷湿冷,此刻体内湿气更为活跃性,而人刚好是此刻人体最孱弱。很多人察觉自己一天到晚乏力乏力,没精打采,清晨醒来艰难,头昏脑涨,还经常拉肚子,仿佛得了哪些重大疾病一样。实际上客观事实是体内湿气致死隐敝而迟缓,去湿气就势在必行。湿不然难处理的体内湿气会抢走你幸福的生活,令人全身全是问题。更关键的是,体内湿气压身的人全身沒有精神,灰头灰脸,在职人员场中和工作上通常心有余而力不足,被朋友和竞争者远远地甩掉。
对女士而言,体内湿气会导致容颜上的损害,头发油腻,一脸油亮,起斑起痘,对自身的感情,婚姻生活,事儿都极其不好,沒有一点竞争能力。并且体内湿气引起多种多样妇科病,让女士备受摧残。
中医学说:体内湿气首责对于脾,却不限于脾。
1)蒲公英花:清热去火,利胆,健胃消食。
2)淡竹叶:清热解毒除烦,利尿通淋
3)马齿笕:清热去火,散血消肿
4)紅豆:美容养颜、益气补血、利湿消肿
5)薏米仁:清热利湿健脾胃;舒筋活络除痹,提高免疫力
6)槐米:散血活血,清肝火下火
7)伏苓:益肾锁精,健脾治腹泻,去湿止带
8)绿茶叶:清热去火、助消化止咳化痰、净心除烦、、生津解渴、下火清目、止痢去湿
9)枳椇子:解渴除烦,润五脏,利上厕所,去膈上热,功能似糖
10)山栀子:清热解毒,祛火,散血。
11)伏苓:芳香化湿,健脾胃,宁心。
12)淮山药:有健脾胃、润肺、健肾、益脑、益肾美容养颜、延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、抗有害物刺激性、调整新陈代谢、增强免疫功能、推动生长发育、调整内分泌、调整心脏功能