在孩子成长全过程中，我们父母会碰到许多的问题，针对这种发展中的苦恼，父母在处理这种问题的情况下，也是自身成长的过程。一些父母觉得小孩不足自我约束，不可以自我约束的小孩对自身的控制力是较为欠缺的，因此 就不可以解决好学习和玩的時间，父母要根据一些方式 鼓励孩子自我约束的习惯性。

　　1.设定目标，奖赏

　　延迟满足

　　心理学实验早已说明，自身控制力最开始出現在小宝宝6～12月，而4岁则是自身控制力快速发展趋势的阶段。因此 ，从小孩很钟头父母就需要有这类观念，不必总在第一时间考虑小孩的心愿，适度延迟满足小孩冲动的時间。也不必让小孩要想哪些就能获得哪些，留意塑造小宝宝抵制诱惑、克制自己的工作能力。

　　2.立即关注

　　?自我管理

　　小孩想看电视剧、上外网打游戏时，父母要先和小孩承诺玩的時间，在要求時间内小孩能够畅快的玩，承诺時间一到，小孩务必主动终止。假如小孩不可以立刻终止，就需要对小孩适度“处罚”，能够降低玩的频次或降低下一次玩的時间，让小孩给自己的“毁约”付出应有的代价。

　　輔助：

　　在少年儿童自律表內容新项目里边写上今日要做的事儿，立即给孩子关注。假如未保证则不贴上星辰，一目了然的让小孩能见到自身是不是保证。

　　3.立即奖赏

　　言传身教

　　爸爸妈妈也需要把自己工作中或家中的事儿做上来，和小孩一起开展自我约束。

　　在少年儿童自律表第二栏写上爸爸妈妈需要每日保证的事儿，比如：锻炼，陪小孩玩这些。

　　爸爸妈妈需要言传身教，给孩子做一个模范。

　　輔助：

　　全月小孩都准时的进行后，爸爸妈妈就需要给与小孩立即的奖赏。不可以找借口不奖赏。