鱼类是很美味的,并且鱼肉的做法许多。可是鱼头汤是最有营养成分的,可是鱼汤的做法也是很有注重的,假如做得不太好得话,便会毁坏掉鱼头汤的营养成分和鱼头汤美味的味儿,因此 做鱼汤的情况下还要有一些留意的地区。下边我们就来介绍一下鱼头汤的一些作法。
一、黑豆鱼头煲
原材料:瘦猪肉100克,削皮小枣7个,花鲢鱼头一个,桂圆肉15克,黑豆100克
调味品:食用油,生姜片,米酒,盐
作法:
1、生猪肉清洗,切小三角,黑豆清洗,放锅炒至豆衣裂开,剁椒鱼头对半割开,放锅中,加生姜片,煎至双面淡黄;
2、取石锅,倒进剁椒鱼头、猪瘦肉、生姜片、米酒和适当冷水,火灾烧开,捞去白沫子后,倒进小枣、桂圆肉、黑豆,再度烧开后改成文火煲3钟头,最终放盐调料就可以。
作用:补血补气养血,健脾补肾,增强体质,生疥、发热者不适合服用。
二、川白鱼头煲
作法:
1、原材料清洗,生猪肉切片状,剁椒鱼头放锅中煎至淡黄;
2、将剁椒鱼头、猪瘦肉、生姜片、米酒和冷水倒进石锅里,火灾烧开,捞去白沫子后放进白芍和羌活,改文火炖2.5钟头,最终放盐调料就可以
三、蘑菇鱼头煲
作法:
1、原材料清洗,马铃薯、红萝卜、圆葱切割成类似的片,蘑菇切片状;
2、锅中烧至七成热,放红萝卜和圆葱,炒透,摆盘里,放进剁椒鱼头,煎至双面淡黄;
3、将剁椒鱼头、红萝卜、圆葱、马铃薯、蘑菇一起放进石锅里,添加葱生姜水、米酒和冷水,灶火烧开,放盐,改中文火煲一小时,最终撒上白胡椒粉就可以。
文章内容中详细介绍了一些鱼头汤的做法,除开这种鱼汤的做法之外,也有许多别的的作法。鱼头汤最好制成白汤的产生。鲫鱼、草鱼全是较为合适制成鱼头汤的。能够放一点牛乳,就可以烧白,并且能够提升鱼头汤的软嫩的口味。自然还可以依据自身的口感来加上。