香蕉苹果果子长而弯，瓜瓤软，味儿甘甜。大家都了解吃苹果对便秘是有非常好的实际效果，香蕉苹果是调理脾胃失衡的食方，由于香蕉苹果拥有绵软的化学纤维并且丝滑。香蕉苹果是既营养成分又低价位的新鲜水果，尤女士吃苹果也是益处多多的，那麼女士吃苹果会有什么益处呢？网编来告知大伙儿吧。

　　医治皮肤瘙痒症，香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果非常好。病人能够优选新鮮的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，并用数天，就可以见效。

　　香蕉苹果降血压润肠，从营养成分角度观察，香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果，而从中医药学视角去剖析，香蕉苹果味甘寒性，可清热解毒润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不适合。

　　减肥瘦身，香蕉苹果对减肥瘦身非常合理，是由于它热量低，且食物纤维成分丰富多彩。香蕉苹果十分甜，因而会被大家觉得，热量一定很高，其实不是，一根香蕉(净重量约 100克上下)的热量，仅有87卡罢了。此外，香蕉苹果中木薯淀粉成分很高，因此 非常容易饥饿感，再加木薯淀粉在身体要转化成糖原需要一些時间，因而不容易造成过多的动能沉积。

　　美容护肤，香蕉面膜作法：香蕉苹果一整只，捣泥加适当牛乳，调成粘稠，敷在脸部。维持15～20分钟后洗掉。可使皮肤清新润化，并可除去脸部座疮，消除雀斑。

　　醒酒，香蕉皮60克熬水饮，清泻首领。

　　香蕉苹果益寿延年，老少咸宜。很多人早晨就来一根香蕉，觉得空腹吃香蕉彻底没问题，可是因为香蕉苹果中带有钾镁元素，对心脏的确会导致一定的影响。尤其是胃酸过多或是胃作用不佳的人不可以空肚服用香蕉苹果，会引起胃功能紊乱。