排骨山药枸杞汤当然是一道十分具备滋补养生实际效果的滋补汤，尤其是针对许多的女性朋友们而言还会继续有养颜美容的实际效果，但是在做的情况下一定要留意熟度，非常是淮山药不必煮的过度酥烂，不然会让这道汤的味儿产生一些改变，也会让营养元素有一定的外流，适当摄取这类滋补汤就可以非常好的去提高抵抗力。

　　作法流程

　　1. 猪排骨清洗，入沸水氽煮一分钟，去血沫后，清洗。

　　2. 将猪排骨放进凉水中，添加一些姜，火灾烧开后，去掉白沫子后，添加适量的米酒、盐，及其一滴白米醋，转中文火炖至汤成乳白色。

　　3.添加淮山药，烧开，转文火至淮山药酥。

　　原材料：

　　猪排骨、淮山药、姜蒜、米酒、砂仁1个、八角茴香1一小块、香片1片、枣4颗、山楂果4片、黄菊花5朵。

　　作法：

　　1、猪排骨放进冷水煮沸后焯一下，用开水清洗；

　　2、猪排骨加温水，放进姜蒜、米酒、砂仁1个、八角茴香1一小块、香片1片、枣4颗、山楂果4片、黄菊花5、6个炖2钟头；

　　3、淮山药清洗切滚刀块，放进，炖20分钟后起锅放盐、香莱、小香葱末调料。

　　作用：

　　1、山药去皮切片后非常容易变黑，可抹少量盐来避免。健康提示 1. 淮山药含淀粉质、粘液质、人体脂肪和蛋白，极易于消化，所含营养元素能为身体所消化吸收，能合理改进体质虚寒与除去疲惫；

　　2、女性有贫血、分泌物或习惯性流产者，可运用淮山药来改进

　　原材料：

　　猪排骨、淮山药、姜蒜、米酒、砂仁1个、八角茴香1一小块、香片1片、枣4颗、山楂果4片、黄菊花5朵。

　　作法：

　　1、猪排骨放进冷水煮沸后焯一下，用开水清洗;

　　2、猪排骨加温水，放进姜蒜、米酒、砂仁1个、八角茴香1一小块、香片1片、枣4颗、山楂果4片、黄菊花5、6个炖2钟头;

　　3、淮山药清洗切滚刀块，放进，炖20分钟后起锅放盐、香莱、小香葱末调料。

　　特色美食原材料

　　主要材料：乌骨鸡一只 淮山药200g

　　调料：枸杞大枣 麻椒 葱 姜

　　制做流程

　　1、乌骨鸡去内脏器官后清洗预留。淮山药打皮切片，用清小水泡着，以防掉色。枸杞子清洗预留。葱切条，生姜切成片。

　　2、石锅（我们家的锅是紫砂壶电锅）中倒进一定量水，放进乌骨鸡，烧开后，去掉白沫子。

　　3、放进枸杞子、红枣、麻椒、葱、姜，转慢火煲2个钟头。

　　4、后添加淮山药，适当盐调料就可以。