膝关节侧面疼痛不适感、活动受到限制，要考虑到骨关节炎的主要表现。应积极主动就诊拍片子查验为妥，确立确诊后中西医综合性医治。平常多歇息，平衡膳食营养成分，降低下肢活动。关节炎是漫性疲劳，着凉，负重久站们都是导致的，建议有效的歇息，部分敷热。

　　如果是年青人膝关节旁边疼，有两个可能的关键原因：

　　1、膝盖骨韧带拉伤，膝盖骨既是载重骨节，也是活动度大的骨节。膝盖骨内有前后交叉韧带、内两侧副十字韧带、髌韧带等很多十字韧带来提升膝盖骨的可靠性，不适度的健身运动可能会造成这种十字韧带的挫伤而造成疼痛。

　　2、半月板损伤，膝盖骨内有一个海绵垫子称之为半月板，具有缓存骨节振动、提升骨节可靠性的功效。强烈的健身运动或姿态不融洽时有可能会造成半月板撕裂乃至粉碎而造成疼痛。

　　如果是中老年膝关节旁边痛，大多数是膝骨关节炎，即膝关节退变脆化造成的膝关节炎，因此老人锻练要量力而为，登山、徒步走等健身运动并不宜老人。

　　假如在走动全过程中出現膝盖骨的卡压、弹响、交锁，大多数考虑到膝盖骨的两侧半月板损伤。假如膝盖骨两侧有压疼，非常容易摔倒，还要考虑到膝盖骨两侧副十字韧带是不是有本质的损害。此外膝盖骨的髂胫束综合症及其腘肌腱炎还可以造成半月板损伤，出現膝关节两侧痛。

　　假如在走动全过程中出現膝盖骨的卡压、弹响、交锁，大多数考虑到膝盖骨产生两侧半月板损伤。假如膝盖骨两侧有压疼，走动全过程中非常容易摔倒，还要考虑到膝盖骨两侧副十字韧带是不是有本质的损害。此外膝盖骨的髂胫束综合症及其腘肌腱炎，还可以造成半月板损伤，出現膝关节两侧痛。一旦产生那样的损害，应立即到医院门诊就医，请专业医生开展体检，必要时融合影像诊断查验，进一步确立是哪类特性的疼痛造成的，进而做到不错的修复全过程。