桑叶茶对身体是有很多的营养成分的，例如医治容易上火及其失眠的状况，可是桑叶茶是不可以食用过多的，要不然会造成精气遭受损害及其肠胃损伤的，并且桑叶茶食用过多会造成 食欲不佳及其面色越差的状况，针对肾脏功能是十分不好的。针对桑叶茶是不是伤阳的状况，大伙儿应当要留意食用量，防止影响身心健康。

　　桑叶茶哪些人不可以喝

　　桑叶茶尽管针对人体拥有 众多益处，可以医治容易上火、胃痛及其失眠这些状况，可是并不宜多吃。在本草纲目全书中具备详尽的记述，假如桑叶茶过多的服食，那麼会造成 人体中的精气遭受损害，另外肠胃也会转冷，长期性这般会致身体素质愈来愈差，乃至是身患病症，面色愈来愈差，精神也会越来越消沉起來。所以说，平时将桑叶泡水喝一定要留意适当，不必过多的服食。

　　桑叶泡水喝过多的弊端除开上边详细介绍的非常容易损害肠胃以外，也非常容易造成 面色愈来愈差，乃至是食欲不佳、恶心呕吐;也是有可能造成 人体出現渴症;如果是空肚过多的服食了桑叶茶，茶叶茶会立即历经我们的脾经位置，针对肾脏功能十分的不好。

　　桑树叶的主要成分

　　1、黄酮类化合物、多糖类，桑树叶中黄酮类化合物、多糖类化合物占桑树叶体力劳动的1%～3%，是生物界中叶茎成分较高的一类绿色植物。

　　2、黄酮，黄酮是桑树叶的关键特异性成份，在其中DNJ(1-脱氨野尻霉)在生物界中，唯桑树叶特有。

　　3、植物甾醇，桑树叶中植物甾醇成分比一般绿色植物高3～4倍。

　　4、γ-氨基丁酸，桑树叶中丰富多彩的γ-氨基丁酸(均值成分为226mg/100g)引人注意， γ-氨基丁酸有磷酸转换而成，而桑树叶中γ-磷酸成分最大(2323mg/100g)

　　5、桑树叶含糖量，桑树叶中含有桑树叶含糖量，具备明显的降血脂和抑止血糖上升的功效。

　　桑树叶的健康保健作用

　　日本的人们曾花9年時间调研，发觉每日喝4杯桑叶茶能将癌症风险性减少40%;欧美国家多个国家科学研究确认，桑叶茶能减少乳腺、男性前列腺、肺、口腔、膀光、乙状结肠、胃、胰腺等多位置肿瘤产生的危险因素;复旦遗传工程國家重点实验室与英国罗伯特·圣路易斯大学医科院相互研究发现，桑叶茶对癌症药物中的毒副作用有显著祛毒实际效果，癌症患者在服食抗癌新药柔红霉素的另外多喝桑叶茶，能进一步提高其功效。

　　除开抗癌防癌，桑叶茶也有许多健康保健作用，可以说“非常健康饮品”。

　　保护眼睛。2010年英国一项研究发现，桑叶茶中的多种多样一氧化氮合酶对眼周组织，尤其是与眼角膜有关的组织有维护功效。

　　防止痴呆。70岁以上的老人均值每日喝4杯桑叶茶，出現抑郁症症状的概率降低44%;每日喝2杯以上桑叶茶的老人痴呆机率每星期喝3杯下列的同年龄人低一半。它是日本国东北大学科学研究工作人员对超出1.4万多名65岁以上老年人随诊3年之后得到的结果。

　　解毒除菌。有科学研究称，桑叶茶含有的茶氨酸可使身体抵挡感染的工作能力提高5倍;用桑叶茶漱口清洁能合理防止牙龈流血和蛀牙。

　　强壮心脏。有科学研究还发觉，与一天喝低于1杯桑叶茶的人对比，每日喝5杯以上桑叶茶的男士，因心脑血管病症身亡的风险性降低22%，女士则降低31%。

　　防衰老。桑叶茶中含有抗氧剂，有利于加强老年人女士的大腿肌肉组织，能延缓衰老，也有助均衡胆固醇成分，维持休重。

　　桑树叶如何使用

　　手脚麻痹：桑树叶具备祛风、除湿、舒筋活络通脉的功效，用它来医治经脉不畅引发的手脚麻痹具备不错功效。将桑树叶自来水煎，侵泡手脚，每天早中晚各1次，每一次20分钟。

　　脸部痤疮：桑树叶能活血化瘀清热去火，能用来医治脸部痤疮。用桑树叶煎水洁面，每天早中晚各1次。

　　化痰利咽：桑树叶能清热润肺，能用桑树叶配麦冬(2：1占比)，泡茶代茶饮用。

　　生护发：常常应用桑叶泡水泡荼，另加用桑叶洗头，具备显著推动头发生长的功效。用桑树叶10~20克，薏苡仁15克，沸水冲调泡荼，每天1剂。洗头发时要桑树叶20克水煎，每星期2~3次。