在春季满山遍野的茭白早已冒出,因此初春早已变成了吃茭白的最好是时节,而在吃茭白的情况下,能够依据本人的口感喜好挑选不一样的食用方法。除开普遍的茭白炒猪肉以外,还可以将茭白和鸡脯肉配搭在一起,制做成茭白炒鸡肉。今日的文章内容就要我们一起来看一看有关茭白炒鸡肉的做法吧。
方式一
调料:
2斤无皮鸡脯肉
盐
1杯老母鸡汤
2汤勺生抽
2汤匙玉米粉
2汤勺水
1汤勺葡萄籽油
茭白
6瓣蒜头,剁碎
1汤勺生姜
3汤勺新鮮柠檬水
新鮮的黑胡椒粉
流程:
用盐轻轻地调料鸡脯肉。
在一个小盘子里,添加老母鸡汤和生抽。
在第二个小盘子里将玉米粉和水混和并混和匀称。
用中高火加温大不沾锅,加温1汤勺油后,再添加茭白煮至嫩脆,约4分鐘。
添加蒜头和姜片,煮至橙黄色,约1分鐘。
将发热量提升到高,随后添加1汤匙油和一半鸡脯肉,煮至深褐色并煮开,每侧约4分鐘。
取下并放到一边,反复剩下的油和鸡脯肉。
添加生抽化合物;烧开煮约2分鐘。
添加柠檬水和玉米粉化合物搅拌均匀,当它渐渐地将鸡脯肉和茭白放回锅中搅拌均匀后,取下后就可以服用。
方式二
1. 鸡翅拆骨起肉(此流程可叫档主代劳),清理干净,切割成一小块,用盐糖白胡椒粉吉士粉米酒腌好预留
2. 茭白清理后,摘除底端,再切割成小段
3. 热锅凉油,进行爆香大蒜,把腌好的鸡脯肉倒进锅中,先温火将鸡脯肉煎至双面金黄色锁定汁水,再火灾煸炒,直到鸡脯肉全熟,倒出锅中
4. 把切完的茭白倒进锅中煸炒,刚开始掉色时加一勺子白砂糖,一勺子盐,两汤匙香油,煸炒匀称,倒进鸡脯肉,再次煸炒至茭白断生就可以上碟。