做月子，能够 说成我国的一种中华传统文化。女士在孕妇分娩以后，是需要在家里休养一段時间的，这段时间，妈妈们不可以吹风机、要补充很多的营养成分来修补分娩全过程中人体遭受的损害。妈妈们在做月子的情况下，进食要分外留意。月子茶是一种补气血的健康饮品，妈妈们平时能够 食用。那麼，月子茶秘方是什么呢？

　　1、大枣蜂蜜柚子茶。取决于做月子的情况下，可适度准备好大枣，纯蜂蜜和蜂蜜柚子茶等，添加开水中烫泡5到10分钟上下，将大枣的香味和纯蜂蜜充足释放出去。这种营养成分茶实际上有非常好的健康养生功效，例如能够 补充丰富多彩的维生素，红心柚酸及其维他命，能够 改进血液系统循环系统失衡及其体质虚弱的病症。

　　2、蜂蜜柚子茶。味儿芳香，带有很多维他命及其少量的原素充足，反映纯蜂蜜和柚子的功效，还能够做到清热去火，推动皮肤的基础代谢，降低脸部皱纹这些主要表现。此外这种运用的商品实际上也是很容易制做，大约准备好原料就可以，和平时的荼叶泡茶的方式是很类似的。

　　3、枸杞红枣茶。有的人在刚生小宝宝的情况下，沒有调节健康身体的修复，造成 人体欠缺显著的铁红蛋白质及其各种各样微量元素，因此会出現亏本的主要表现，根据枸杞红枣茶叶是能够 改进那样的状况，确保血液系统的平稳。

　　月子茶是不是有效需要依据做月子的女士体质来决策，一些女士喝了月子茶后就有效，可是另一部分女士喝了后人体没什么显著的转变。做月子的女士要留意自身的饮食搭配它是大家都了解的事儿，要尽可能的吃一些营养成分高的食材，不需要有意的去喝一些独特的健康饮品。