在生产以后产出率也是有很多需要留意的地区，在其中饮食搭配也是需要孕妇分外留意的地区。由于生产以后的孕妇人体正处在修复期内，在所难免多吃一些大补食材，可是这种大补食材假如服食过多得话，有可能会造成得不偿失的实际效果。而针对孕妇小伙伴们而言就需要留意下边几类食材，在生产完以后干万不可以多吃。

　　1、忌酸咸食材

　　产妇们最好是不必吃酸咸性食材，由于这类食材非常容易使水份堆积，它会影响孕妇的一切正常水份清除作用，导致血液循环系统变弱，以致于留有牙便于酸疼的小问题。

　　2、禁吃麦籽产品

　　产妇需要给宝宝喂奶，因此，妈妈们不能吃含麦籽的食品，像麦芽糖、麦芽糖浆、麦乳精全是会影响乳汁分泌的，这类食品都具备退奶功效。

　　3、禁吃辛辣食物躁热的东西

　　产妇最好是不必吃辛辣食物，非常容易热性食物，由于要给宝宝喂奶，假如你吃完这类食材之后，必定会影响到小宝宝的身心健康的，要了解母亲所吃的东西，会经过奶水传递给宝宝，对他的发展生长发育是不好的。

　　4、忌多吃鸡精

　　产妇不必吃太多的鸡精，可以吃一些味精，尽管鸡精成年人吃是好处多多的，可是小宝宝不能吃鸡精，对他的发展有影响。鸡精中的谷氨酸钠对小孩会导致生长发育层面的影响，不但会导致小孩厌食、味蕾差的状况，并且针对她们发肓也会出现阻拦功效。

　　5、忌过多多吃鸡蛋

　　生鸡蛋尽管是较为补人的，可是产妇最好是不必吃太多的生鸡蛋，由于产妇精力耗费大，大量出汗，消化吸收工作能力也随着降低，假如这个时候再多多吃鸡蛋得话，非常容易导致肠胃压力，造成胃病。

　　6、忌多吃老红糖

　　老红糖有补气补血的功效，可是产妇也是不适合吃太多的老红糖的，由于大伤元气的妈妈们，抵抗能力和免疫能力有一定的降低，过多摄取老红糖得话，会毁坏母亲的牙，乃至造成中暑的状况产生。