小宝宝从出世之后,在四个月以前最好根据纯母乳喂养,由于奶水中带有的营养元素是其他食材无法代替的,在四个月之后,因为小宝宝人体生长发育的迅速,对营养元素的要求也变的愈来愈高,因此就需要适当添加一些宝宝辅食了,但是父母一定要恰当的辅食添加,那麼1到2岁宝宝食谱有什么?
第一,1到2岁宝宝食谱有什么?小馄饨。原材料:包心菜、五花肉、海菜、香莱、虾米皮、白胡椒粉、生抽、盐、芝麻油。虾米皮粉碎,五花肉剁碎,包心菜撕一片将包心菜片、五花肉、虾米皮,生姜沫、生抽酱油、米酒、盐、芝麻油、食用油一起放进搅拌杯,搅拌。将包心菜片、五花肉、虾米皮,生姜沫、生抽酱油、米酒、盐、芝麻油、食用油一起放进搅拌杯,搅拌。用馄饨皮把馅包裹。将小馄饨入锅煮开,装在碗里就可以服用。
第二,胡萝卜山药肉渣粥。原材料:药、红萝卜、稻米、炖好的猪排骨、熟鸡蛋、生姜片、芝麻油、盐、白胡椒粉,红萝卜擦丝、淮山药切条、姜切条、排骨血掰成碎,小米粥煮至变稠,倒进红萝卜、淮山药、姜片、肉碎、削皮鸡蛋、放盐,煮至红萝卜熟软,加芝麻油,也能加小量白胡椒粉,胡萝卜山药肉渣粥就搞好了。
第三,巧虎白米饭。食物:白米饭、苞米、青豌豆、红萝卜、鸡胸脯肉、乳酪、生鸡蛋、紫菜、油耗、玉米粉。作法:将白米饭夯实,脱模在菜盘上,取一团白米饭用保鲜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里面。鸡蛋黄里添加适量玉米粉搅拌均匀,倒进蛋清粉待一面凝结后翻至另一面凝结就可以。奶酪片用剪刀做成橄榄型铺在脸下半一部分。芝士片剪2个小半圆型放耳朵里面上和目光。紫菜剪成如图所示样子。苞米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。炒菜锅加点油,油烧后放进鸡脯肉丁煸炒至5完善,蔬菜水果粒再次煸炒,最终添加适量香油。将炒好的菜摆放在巧虎周围就可以。
1到2岁宝宝食谱有什么?辣椒胡萝卜山药泥。食物:淮山药、红萝卜、辣椒、食用油、食用盐、芝麻油。作法:将红萝卜和辣椒洗干净切割成末。在锅中倒点油,将他们炒至断生。等淮山药制冷后,碾成泥。将压好的山药泥倒进碗中,添加炒好的辣椒红萝卜,添加盐,将全部食材抓匀。准备好水晶果冻模,在内腔涂上一层芝麻油,随后填写混和山药泥,用汤勺卡紧。再脱模在盘里,就可以开吃。