籽乌实际上便是一种小墨鱼，它是一种营养成分十分高的海货，含有蛋白及其维他命和其他的针对大家人体有益处的营养元素，针对身体有着着补阴补血补气、美容养颜养血及其壮阳补肾和除去内火这些作用。尽管服用籽乌的作用有很多，可是其也存有有忌讳事宜，下边就来介绍一下服用籽乌有什么忌讳。

　　忌讳：

　　籽乌的头不可以供身体服用，不然有可能会出現中毒了反映，吃籽乌将头里灰黑色一部分解决干净，是小乌籽吐墨水的地区，随后把人体里像塑胶一样的脊柱抽离出来，随后洗干净海螵蛸，吃多了便会造成胃液降低，反倒不太好需要去除。籽乌里边的籽能吃，具备高营养成分。

　　籽乌的作用与功效

　　一、籽乌益气养血补阴的作用功效

　　籽乌非常合适在秋天吃，秋天人内火较旺，可以败内火的食物在夏天更为合适。籽乌便是可以败内火的海鲜产品之一，养神的另外给大伙儿补充必要的矿物质原素。籽乌味美又汁多，吃起來分外的温馨养神。是冬天秋天滋阴的好食物。

　　二、籽乌抑制胃酸的作用功效

　　籽乌中带有碳酸氢钙成份，是能够抑止酸碱性成份的关键原材料，肠胃不适的人多就会由于胃酸过多还造成各种各样肠胃问题，二籽乌是非常好的胃液缓聚剂，用籽乌的提取液还能够用以治疗胃溃疡，协助抵御胃痛。

　　三、籽乌补肾壮阳换气的作用功效

　　籽乌能够补肾壮阳，针对肾脏功能不太好的人可以用籽乌来调养，如果有肾虚的症状，每日服用些籽乌就可以了，渐渐地的肾虚的许多问题都可以获得减轻。籽乌还能够利水通气，协助修复人体的肾脏功能身心健康。

　　四、籽乌锁精活血的作用功效

　　籽乌中的锁精活血功效，能够调养肠胃道流血，减轻肺脏流血，在人体流血呕血或是便血的情况下便能够多方面輔助医治。