几天没有洗头发之后，头皮就会发痒，一般这种症状都会在洗头之后得到缓解和消失。但是也有人动不动头发痒，即使勤洗头后也没有办法完全更正这个问题。如果出现这种问题，可以考虑从更改洗发水着手，或许是洗发水洗净力不够，或不适合自身头皮导致的。

　　一、头发痒是怎么回事儿

　　头皮发痒是马拉色菌感染的另一种表现，也是头屑带来的令人“抓狂”的负面影响。实际上，头痒是真菌感染导致的刺激反应，球形马拉色菌会将皮脂分解成油酸，对油酸敏感的人会出现头皮发痒的症状。虽然抓挠在一定程度上缓解了头痒，但治标不治本，有时甚至会加重对头皮的损伤。所以明确头发痒的原因，才能找到有效止痒的好方法。

　　二、头发痒用什么洗发水好？

　　反复头屑头痒多由真菌引起，普通洗发水只能暂时洗去头屑，无法对抗真菌。此时应该选择能有效对抗真菌的药用发用洗剂，如康王复方酮康唑发用洗剂，其中的酮康唑成份能应对造成头皮感染的真菌，丙酸氯倍他索成份具有效地抗炎、止痒作用，能够从源头快速去屑止痒，对抗反复头屑头痒。

　　三、头发痒日常护理方法

　　1、生活护理

　　要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

　　2饮食护理

　　1宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.2忌食辛辣刺性的食物3忌食油腻食物。