怀孩子尽管是女士较为普遍的事儿，可是每一个女士都期待自身和宝宝能健康平安的，健康快乐的，可是假如孕妇遇到咳嗽有痰还头痛，是十分痛楚的事儿，大家都了解女士怀孕期间假如得病最好是别服药，是药三分毒，假如服药就怕会影响小宝宝的成长发育，那孕妇头痛怎么快速减轻？

　　孕妇如何调养感冒头疼

　　1、维持充裕适合的睡眠质量

　　许多孕妇是无需工作的，肯定有充足的睡眠時间，殊不知却需要学好维持适合的睡眠质量，早晨的情况下不必懒床，醒来去吸气一下早晨的新鲜的空气，假如有点儿发困，能够适度增加午睡的時间，夜里一定不要熬夜，早早休息了。

　　2、头皮按摩开展輔助医治

　　一些头痛是因为中枢神经系统或是血液循环系统不顺畅造成 的，适度的推拿针对孕妇的头痛病症有一定水平的改进，并且不凭借用药治疗，针对胎宝宝的影响又可以减少最少程度，是医治孕妇极佳的方式 。

　　3、有效配制孕期饮食

　　孕妇要需注意营养成分的平衡，针对一些孕妇忌讳应用的食品果断不可以服用，但是还记得在头痛的情况下，适度多食用一点水，那样能够加速血液循环系统，缓解头痛病症。

　　4、立即开展用药治疗

　　尽管说针对孕妇应用药品是一大忌讳，可是，在伤害到胎宝宝的情况下，的确是务必的，一定要在医师的具体指导下，采用孕妇专用型的医治头痛的药物，做到同样治疗效果的药品使用量越低就越好。

　　我们都了解女士在怀孕期有很多的事儿不可以做，还要许多的东西不能吃，就怕伤着了胎宝宝或者使他遭受影响，感冒头痛服药也是忌讳中的忌讳，可是女士假如在头痛的情况一直无法得到减轻这次一直影响到孕妇的心态出現更比较严重的心态情况。