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南极磷虾怎么吃
更新时间:2022-04-02 14:50:19

  南极磷虾是一种较为普遍的鱼虾,它的营养成分十分高,对比于一般的龙虾或是是明虾而言,它的口感也许要更为的好一些。假如大家之前沒有服用过这一种鱼虾,能够选购了之后自己在家里边做,南极洲磷虾怎么吃呢?倘若之前沒有吃过,能够来实际了解一下它的食用方法。

  第一种:软炸南极磷虾

  主要材料:南极磷虾200克。

  辅材:生鸡蛋150克,全麦面粉50克。 调味品:木薯淀粉(扁豆)10克,盐3克,鸡精2克,米酒5克,香辣3克,食用油25克。

  软炸虾仁的特点:表面脆软,呈金黄色的色调,南极磷虾嫩鲜。

  烹调方式:

  1、将南极磷虾清洗,入碗里加食盐、鸡精粉、米酒搅拌。

  2、碗里加蛋清、小麦面粉、木薯淀粉、少量调水成薄糊。

  3、勺内加食用油烧开,将南极磷虾裹拌入薄糊,先后放入油中,炸得九成熟时捞起来装到菜盘里,摆席带香辣,南极磷虾营养成分真的是太丰富了。

  第二种:南极磷虾蛋黄豆腐

  主要材料:南极磷虾、嫩豆腐。

  辅材:蒜黄、红咸鸭蛋黄。

  调味品:植物油、盐、糖、米酒、味精、芝麻油、葱、姜、老母鸡汤。

  烹调方式:

  1、将水豆腐切割成块,用沸水焯一下沥干水份再放进盐、味精进味。

  2、将南极磷虾清洗沥水,蒜黄、葱、姜清洗切割成末,咸鸭蛋黄磨碎。

  3、坐锅打火下油,油烧放进姜蒜末爆锅,放小量水豆腐,烧造淡黄,入南极磷虾煸炒添加老母鸡汤、米酒、糖、盐、味精、芝麻油,炒糖色前添加蒜黄,南极磷虾起锅时撒进鸡蛋黄末就可以。

  南极磷虾营养成分

  南极磷虾营养成分:粗蛋白

标签: 南极 磷虾 怎么
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