许多 女性朋友来到已过二十五岁之后得妇科病的概率便会越来越大，经常会出现内分泌失衡的状况。内分泌失衡的女性朋友一定要引起重视，它能够 引起许多 的其他病症，例如子宫肌瘤等，而且人体的抵抗能力也会降低。因此 要保证早发现早防止早医治。一般能够 根据饮食疗法的方式来控制内分泌失衡。

　　内分泌失衡的病人可以吃一些纯牛奶、酸牛奶等一些乳制品，这对调整雌性激素均衡很有益处。值得一提的是，牛乳应当做为日常保健必饮的东西，老少咸宜，能够 非常好的补充优质蛋白质、蛋白及身体务必的人体脂肪等营养元素，能够 防止骨质疏松、防衰老。

　　也要多吃水果蔬菜水果，蔬菜水果中带有丰富多彩的营养元素，内分泌失衡在其中一个原因就包含了营养成分缺少不平衡。不一样的蔬菜水果含有的营养元素都有偏重于，因而务必全方位的吃才可以得到 更为丰富多彩的营养成分。