怀孕后，孕妈妈受内分泌激素的影响，牙龈中的血管通透性增强，再加上口味独特，喜欢吃酸甜类食物并且进餐次数的增加，更容易患口腔类疾病。那孕期牙龈经常出血是怎么回事呢？

　　一、激素：

　　牙龈出血的准妈妈是由于本身就存在牙周疾病，由于孕期雌激素和孕激素发生变化，牙龈在激素作用的刺激下，容易充血水肿、肥大增生、出血等。也是引起牙龈出血的重要原因。

　　二、营养不足：

　　孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妈咪摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏，而引起牙龈出血。

　　三、口腔清洁不到位：

　　怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食），每次进食后不一定都刷牙、漱口，口腔清洁习惯一疏忽，会使得口腔食物残渣堆积，这就给细菌繁殖、毒素增加制造了机会。

　　四、孕吐：

　　孕期妊娠反应重，精神状况不佳，导致抵抗力下降是一原因。此外，因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果孕吐严重，时间长了就容易得龋齿。

　　怎么有效预防：孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷，甚至儿童牙膏。并且在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗，让孕妈咪都能口腔健康的过孕期。