葛粉是一种中草药材，中草药材的类型是有很多的，不一样的中草药材对身体也是有不一样的功效的，可是葛粉是有一定的吃法的，可是很多人都不清楚它的食用方法，它的作法也是有很多的，在其中就包含了葛粉肉丝汤这类食材，可是很多人都不清楚它的作法，那麼葛粉丝袜高跟鞋汤做法是啥？

　　葛粉，中草药材名。本产品为豆类植物葛的块茎经水磨石而澄取的木薯淀粉。功效与作用为：生滓解渴，清热解毒除烦。治躁热，口干，热疮，喉痹。苹果《本草拾遗》：`小孩热疮。草酸《开宝本草》：去躁热，利上厕所，解渴。落差《医林纂要》：除烦，退热，解酒，治喉痹，齿痛。

　　一、葛粉能够 熬汤还可以立即服用，葛粉含有葛根素、花生仁素等多种多样营养元素，也有蛋白、碳水化合物、糖、和身体必不可少的铁、钙、铜、硒等矿物，是老少咸宜的珍贵养生食材，有“千年灵芝”之美名。

　　二、葛粉的吃法:

　　1、沸水冲饮:

　　(1)将适当锡根粉放进碗中。

　　(2)将沸水倒进碗中，控制器均成粘稠，待几分钟就可以服用。

　　2、葛粉粥：[原材料]葛粉30克、梗米100克。

　　[作法]粳 米侵泡一宿，与葛粉齐入石锅内，放水600克，用慢火煮至小米粥稠就可以。

　　[功效]发布解肌，清热解毒除烦，生津解渴，透疹治腹泻，减少血压。适用高血压、冠心病、老年糖尿病、漫性脾虚泻泄、夏令口干多饮等。

　　3、葛粉炒瘦肉：[原材料]：葛粉25g，猪瘦肉200g，鸡精、朝天椒适当，植物油100g，盐适量。

　　[制作方法]： (1)用相等的水将葛粉转轮除湿，将肉切割成丝。 (2)锅置灶火上，将油煮沸，倒进转轮除湿的葛粉，煎出片状出锅，切割成条形。 (3)锅置灶火上，将油煮沸，油爆丝袜高跟鞋，添加切完的葛粉块及鸡精、盐、朝天椒，调均匀摆盘而成。

　　[特性]：色香味俱全美

　　三、服用葛粉常见问题:1、服食期内忌服用含有刺激性的食物，如：酒、可口可乐，现磨咖啡、浓茶水、朝天椒、姜片、蒜头、苋菜、羊肉、牛肉、香莱、莴笋等辛辣食物湿热的食品（会影响服食实际效果）。

　　2、生理期能够 无须停止服用。多补充豆类食品和乳制品，辣椒、西红柿、胡萝卜、猪尾巴，猪脚，土豆，大枣及其花生仁等干果，有时间多做扩胸运动，相互配合适当的按摩胸部，坚持不懈服食一定会做到令人满意的实际效果。