苹果带有丰富多彩的营养成分,如膳食纤维素、维他命和矿物等,因此 吃苹果的益处多多。可是,吃苹果也是有许多忌讳,一起来瞧瞧吧。
忌讳一:过敏性体质不适合吃苹果
花生仁、干果、贝壳类和生鸡蛋是普遍皮肤过敏食材,殊不知,有些人也会对苹果皮肤过敏。权威专家觉得,其元凶是粘附于苹果表层的桦树蜂花粉,而与苹果自身不相干。
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