女士在经期的期内抵抗能力全是太差的，务必要有一个优良的饮食结构才可以协助女士轻轻松松的渡过这一特殊时期。可是一些女士会在这个时候挑选喝上一些红酒，都说女性生理期是不能喝酒的，可是也是有不认可这类叫法的，感觉红酒和其他酒不一样，那麼月经期能不能喝葡萄酒呢？接下去我们就请专家教授为大伙儿解读一下吧。

　　适当食用红酒可医治女士经痛

　　中医学觉得经痛多因血气运作受阻或气血两亏引发。临床医学普遍有气虚血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，下焦湿热等症。食疗能具有不错的预防功效。

　　有专家教授觉得，经痛患者适当饮点酒能舒筋活血，软化血管，使平滑肌松弛，对经痛的防止和医治有功效。如月经量很少可适当地饮些红酒，能减轻病症，在一定水平上还能具有医治功效。

　　红酒因为带有酒精而对身体有激动功效。情绪抑郁症造成经痛者适度适度喝一点儿红酒，可以具有舒适情绪，舒肝理气消遣的功效，使气轮和利。此外，红酒味辛甘性温，辛能散能行，对湿寒郁滞的痛经症，能够祛寒去湿气，活血化瘀通脉;辛温能补能缓，对气血虚弱而导致的经痛，又能具有通阳补血补气，轻重缓急止疼的实际效果

　　女性生理期不可以吃的东西：

　　1、酒水：在生理期想喝酒的女士有很多，这可能是由于此刻人体体温会降低0.3-0.4度，他们不由自主费尽心思令人体温暖一些。喝1-2大杯红酒是能够的，可是不可以再多，生理期女士，還是应当进一步地保护好自己。

　　2、辛辣食物的食材：如肉桂粉、麻椒、丁香花、胡椒粉。这种食材全是调料，平常烧菜时配一些可让菜的味儿更强，但是在生理期不适合服用这种辛辣食物刺激的东西，可能会造成 经痛、月经过多。

　　3、生冷食物的食材：也就是凉性食物，如：梨、香蕉苹果、荸荠、石耳、石花、地耳。这种食材大多数有清热去火、生津止渴的作用，平常服用是有利于身体的，但在生理期应尽可能不要吃或少吃，不然非常容易出現经痛、月经不调等病症。

　　4、煎炸食品：蛋白激酶内分泌的黄体铜影响，生理期女士皮脂腺代谢增加，皮肤油腻感，另外毛细血管扩大，皮肤越来越比较敏感。这时进餐煎炸食品会提升皮肤压力，非常容易出現粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。此外，因为生理期人体脂肪和水的新陈代谢缓减，这时吃煎炸食品，人体脂肪非常容易在身体推积。

　　5、影响男性性功能食品：如棱角、莴笋、东瓜、芥蓝、厥菜、兔子肉、木耳、大麻仁。

　　6、高脂高热量食物的食材：如生鸡蛋、猪瘦肉、西兰花、水豆腐、鱼类等。生理期应以新鲜水果、蔬菜水果和豆类食品为优选，饮食清淡，人体也会随着清新。

　　以上便是为大伙儿产生的有关月经期能不能喝葡萄酒的小文章了，看过以上文章内容以后坚信大伙儿也都对红酒拥有一个新的观点了，那样之后就可以适当的食用红酒了，可是一定要适当哦。