大家都知道土豆块炒木耳是一道性价比高很高的菜式,土豆块炒木耳应用到的食物价钱是很便宜的,但是土豆块炒木耳的营养成分却十分高,土豆块炒木耳这道菜式不仅美味可口并且还能具有非常好的饮食疗法作用,土豆块炒木耳有提升人体免疫力和促消化的效应,除此之外土豆块炒木耳也有减肥的好处呢。
1.提前准备食物,土豆去皮切成片,黑木耳提早泡开好后绰水。
2.锅中油热后放进葱姜蒜炒出香味。
3.在放进土豆块煸炒。
4.然后放进焯好的黑木耳煸炒。
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