伴随着外部空气污染的家俱，许多 人的肺部身心健康早已出現了比较严重的安全隐患，再再加一些人会有抽烟的坏习惯，时间长了不但会造成 肺炎，还会继续有肺纤维化等问题，总而言之务必要高度重视本身身心健康，更要搞好肺脏的调养及滋补养生对策，食疗還是很普遍的，那麼润肺止咳养生汤都有什么?

　　炙百部草大枣白鸽汤

　　原材料：炙百部草12克、大枣4个、乳鸽1只、姜片2片。

　　作法：

　　1、炙百部草、大枣清洗，并将红枣去核

　　2、乳鸽宰清洗，褪毛爪、脏杂，置开水稍滚一会儿，清洗

　　3、与姜片放入瓦锅内，添加冷水1500ml(6碗量)，文火煲沸后，改成慢火煲2钟头，加入适当食用盐和少量花生油便可。

　　此量能够1-2在用，乳鸽可捞出拌生抽佐餐用。

　　淮山药小排汤

　　原材料：小排400克，淮山药150克，枸杞子10克，红萝卜30克，姜片3片，家乐浓汤宝龙骨汤1块，3碗水(约750ml)。