许多人夜里睡觉的时候都是觉得脚冰凉凉的，非常难受，非常是来到冬季的情况下，也是冷的不可以入眠，自然，睡觉冷 不都是由于身体素质、病症所导致的。很多人即便来到寒冷的冬季，床边的被子還是薄的，下边我们看一下男生入睡脚冰凉是啥原因?

　　男生入睡脚冰凉是啥原因?

　　或者阳气虚

　　气血乃性命之本，温煦人体是其关键的作用之一。若阳气虚，没法运达至手和脚等身体躯体的末梢神经位置，便会出現畏寒怕冷、手脚冰冷等状况。因而，假如睡觉即使干了非常好的防寒保暖对策，還是脚凉，就需要警醒是不是阳气虚了。

　　或者神经末梢循环系统不太好

　　冬季夜里睡觉脚冷是一种一切正常的生理现象，由于平均气温减少会使血管收缩，血液流回工作能力变弱，促使手和脚特别是在手指尖、脚跟等位置的血液循环系统不畅，神经末梢循环系统不太好导致的。这类状况，多穿着打扮、吃暖的食材、多动一动等就能推动流回，减轻问题了。

　　或者心脏衰微

　　入睡脚冰凉和心脏血管有挺大的关联，由于血液是由心脏传出，带上co2到全身各位置，氧历经点燃后，才可以造成能源，手和脚才会溫暖。一旦内分泌系统的作用出現阻碍，便会影响血液运作运输，没法使血液供应到人体末梢神经位置，就也是有可能导致睡觉脚冷的状况产生。

　　或者生长激素影响

　　在晚上睡觉脚冷病症的群体中，女士占绝大部分。它是生长激素转变根据影响中枢神经系统造成 皮下组织血管收缩和血液总流量降低，进而引起的。一般在女性更年期的女士主要表现会更为显著。

　　或者血糖值或血压低

　　食材是人体很重要的发热量来源于，假如你减肥瘦身过多、饿过了头，让血糖值太低时，都是有手脚冰冷的状况。而低血压时，血液循环系统也会不佳，疲惫、身体衰弱时，血压非常容易减少，便会手脚冰冷。因此，冬季睡觉脚冷牙要考虑到是否血糖值或血压低。