很多朋友在平时下雨的时候没有带雨伞就会被淋湿，在淋湿之后是很容易会感冒的，所以很多朋友在淋雨之后就会给自己煮上一碗姜茶，姜茶是可以帮助我们达到驱寒的功效，所以一些体质比较虚弱的女性来说，喝上一碗姜茶对身体是比较好的，那么红枣黑糖姜茶怎么做呢？

　　主料：6个大枣、1块生姜、1勺黑糖

　　配料:适量的水

　　方法/步骤

　　1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

　　2、将洗好的枣切成片

　　3、生姜洗净后切成片

　　4、将枣片和姜片放在煮锅中

　　5、加入适量水先浸泡10分钟左右

　　6、开火将水煮至沸腾

　　7、加入黑糖

　　8、继续小火熬煮

　　9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

　　注意事项

　　1、不要在月经期间服用，以免血量过多。

　　2、不能多喝，容易上火

　　3、糖尿病患者不宜服用

　　功效：大枣黑糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。

　　以上就是关于红枣黑糖姜茶怎么做的一个介绍，做法其实是非常简单的，如果对于一些比较忙的朋友也可以用这些材料来泡水喝，这样同样是具有一定效果的，而且对于女性痛经的现象也是有一定帮助的，所以大家在平时的时候可以适当的饮用一些。