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心肌缺血注意什么_心肌缺血_注意点_注意要素_注意要点

2020-01-14 10:46:22 来源:健康资讯

[摘要]

  心肌缺血这种疾病患者在日常饮食上一定要把握好,最好吃一些低而且清淡的饮食,瓜果蔬菜应当多吃,相比较常见的胡萝卜或者是红薯,亦或者是西红柿等蔬菜多吃对身体有好处,能增强抵抗力,还能补充身体所必要的维...

  心肌缺血这种疾病患者在日常饮食上一定要把握好,最好吃一些低而且清淡的饮食,瓜果蔬菜应当多吃,相比较常见的胡萝卜或者是红薯,亦或者是西红柿等蔬菜多吃对身体有好处,能增强抵抗力,还能补充身体所必要的维生素。心肌缺血患者在日常生活中可以适当地饮用绿茶,有一定的利尿的作用。

  心肌缺血的调理首先就是要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作。

  防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。起居有序。由于暑热,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。调整用药。心肌缺血的日常调理应在专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整,或加大某种药物的剂量,或增加某种药物。

  患有心肌缺血这种疾病之后,适当的喝茶同样能够补充维生素c,这种营养物质对预防动脉硬化有很好的作用。另外,心肌缺血患者可以吃一些黑木耳,这种食物对于降低血糖浓度,对于改善心肌缺血症状有很好的作用,患病后情绪不能太激动,当然不可以抽烟喝酒。

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