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中医有2招和清好清畅润肠胶囊,改善秋季干燥性便秘

2020-08-23 09:16:25 来源:健康资讯

[摘要]

  秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而容易引起便秘问题。反复便秘在这干燥的天气里更让人烦闷,中医这2招和好健时清好清畅润肠胶囊可以帮你解决秋季反复便秘问题。  1、久坐多按摩  久坐是引起便秘的一...

  秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而容易引起便秘问题。反复便秘在这干燥的天气里更让人烦闷,中医这2招和好健时清好清畅润肠胶囊可以帮你解决秋季反复便秘问题。

  1、久坐多按摩

  久坐是引起便秘的一大原因,加之秋季本身气候就比较干燥,长期久坐又不喝水,肠道干涩,便秘就找上门来了。秋季干燥的天气里,长期久坐需要我们多喝水,多给肠道进行有氧按摩。

  先用掌心分别以顺时针、逆时针的顺序按揉腹部,每个方向50下。接下来,手掌轻轻握拳,再用同样的方法按揉腹部即可。看似简单的动作,可以在干燥的秋季里,有效地维持肠道良好蠕动能力,改善久坐带来的便秘问题。

  2、针灸疗法

  对比起秋季改变饮食等慢慢改善便秘问题,大多数上班族都表示有心无力,下班后太累根本没心情精心准备食物。想要改善秋季便秘问题,不妨试试针灸疗法。

  针灸是中医常见治疗方法,对于针灸治疗顽固便秘,根据不同类型的便秘,选取不同的穴位。这些穴位里,多选用天枢、大肠俞等,根据患者便秘类型的不同来加减穴位。针灸治疗时,还要讲究进针程度,手法等。对于不想费心思精心准备食材,只想躺着的上班族来说,针灸疗法也许是个不错的选择。

  对于秋季反复便秘这种困扰,中医按摩和针灸这两招可以改善便秘问题,也可以适当服用有助调理及治疗热秘的药物,比如好健时清好清畅润肠胶囊就是不错的选择。

  清好清畅润肠胶囊是好健时推出的一款润肠通便、五味配方、药食同源的治疗便秘的中成药。

  清好清畅润肠胶囊含有大黄、火麻仁、当归等中药,可滋阴养血、泻热导滞,对于润肠通便具有一定的效果。桃仁可以活血祛瘀,润肠通便;当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便;火麻仁润燥滑肠,利水通淋,活血;羌活解表散寒,祛风除湿,止痛;大黄能够破气行滞、通畅肠腑、泻热导滞。同时,其中三类药材也是食物,其药性温寒平衡,温和清畅,适合实热便秘者食用。

  清好清畅润肠胶囊

  秋季总是便秘,日常多按摩腹部,也可以试试针灸疗法,觉得两种方法都比较麻烦,也可以试试好健时清好清畅润肠胶囊。

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