最近天气愈来愈热了，针对非常易上火的人而言，要提早搞好防护措施了，一些人是肝火很重，一来到气温较为酷热的情况下就会生口腔溃疡，便秘的病症。这种全是身体的水份较为少，长期性那样下来不但会影响人的身心健康，并且还会继续导致许多 病症的产生。平常的情况下能够 多喝些水，能够 养颜美容，又可以清除内毒素，针对许多 女性朋友们都较为喜欢山楂果蜂蜜柠檬水，让我们讨论一下有什么益处。

　　山楂果中带有一种叫牡荆素的化合物，具备防癌的功效。山楂果萃取液不但能阻隔亚硝酸的生成，还能抑制黄曲霉素的致癌物质功效。因此 ，消化系统癌症的重点对象应常常服用山楂果，针对早已身患癌症的病人，若出現消化不良时也能用山楂果、稻米一起熬粥服用，那样既可促进消化，又可具有輔助防癌的功效。山楂果能明显减少血细胞胆固醇及甘油三酯，合理预防主动脉粥样硬化；山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷、扩大冠脉血管、提升冠状动脉血容量、减少心脏耗氧等具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外，山楂果中的黄酮类物质有软化血管和长久降血压的功效。因而，高血脂、高血压及冠心病病人，每天可用生山楂15～30克，水煎代茶饮。（ 有的人不适合多吃山楂，如孕妇）。山楂果中的酸性物质对牙具备一定的腐蚀，服用后要留意立即漱口清洁、刷牙。

　　而蜂蜜的功效是需看是什么花的蜜，举比如：

　　1、百花蜜：芳香清甜，营养成分滋补养生，具纯蜂蜜之清热解毒、柔肝，祛毒、润肺、收敛性等作用，是传统式纯蜂蜜种类。

　　2、冬蜜：来源于中药材绿化植物鸭脚木蜜，是广东岭南独有冬天蜜种。除具备纯蜂蜜之清热解毒、柔肝、祛毒、润肺等作用外，也有出汗补虚，能风去湿之作用，对感冒发热，咽喉肿痛，内风湿关节炎有不错輔助功效。

　　3、龙眼蜜：益肺胃，补气补血的作有宁心安神、健脾开胃益脾、美容养颜清热解毒润肺，柔肝之作用。非常适合女性服用。

　　4、荔枝蜜：有其独特的生津止渴、益血、行气、柔肝、润肺之作用。

　　5、紫云英蜜：别名红花草蜜或草子蜜，有清热去火，袪风清目，柔肝、润澡、消肿利尿之独特作用，对风痰咳嗽、咽喉肿痛、火眼痔疮等有一定的輔助功效。：是虚火旺盛人员之健康保健上品。

　　6.橘梗蜜：是医治咽喉肿痛的关键药，有宣肺散邪、化痰放脓的作用。

　　上边便是有关山楂果蜂蜜柠檬水的作用了，非常合适喜欢容易上火的人，或是是有三高病症的群体，由于山楂果原本就会有促进消化去油脂的作用，大伙儿能够 多喝些山楂果蜂蜜柠檬水。能够 美容护肤又美容养颜。

　　（纯蜂蜜的种类多，功效不一样，但是在美容层面：使皮肤光滑、鲜嫩 、降低皱褶，缩紧脸部皮肤，祛斑 、保湿补水等作用）