在夏季的情况下人很易上火平常喝一些小米粥有非常好的高温防暑功效，仅仅小米粥加平常煮的情况下，会用时较为长，假如用熬汤的锅来煮得话，需要长期照顾，而假如应用电饭锅得话，便会便捷许多，而且煮出去的小米粥料汁也会更为粘稠，口味会更好。下边网编让你详细介绍应用电饭锅煮小米粥的方式。

　　绿豆粥的做法

　　1、先把绿豆洗干净(不干净的状况下)

　　2、再用小水泡半小时到一个小时。

　　3、随后把它同适当的水一同放进锅中，调上适当的火煮，待彻底煮烧开了再把火调小，随后再渐渐地煮(留意要是适当的水哦，不可以过多)。

　　4、煮到类似(基本上和粥类似)的情况下，绿豆可能就早已变成两截了吧，随后再渐渐地煮一下，让绿豆尽可能炖烂到关闭火(那样吃起來很松，特舒适)。

　　5、此刻就要它冷一下吧，假如急着吃呢，就用凉水冰起，来到适当的溫度时就放进电冰箱中，待冰冷了再吃，此刻煮出去的绿豆就很可口了。

　　绿豆粥的作用与功效-清热解毒下火

　　说到绿豆粥的作用与功效，最基本常识的便是绿豆的清热解毒下火了，可是你了解怎样才能充分发挥绿豆粥的清热解毒下火作用吗？传统式的绿豆汤做法全是将绿豆炖烂煮汤，实际上这 样就使绿豆粥的作用与功效大幅度降低了，绿豆的下火成份关键含于豆油皮以上，太久加温会溶解许多，因此 我们烹饪的情况下就将绿豆清洗后在冷水里泡上好多个钟头，随后就和泡的水一起稍微煮开就可以了，那样不但绿豆软而不烂，滋补汤翠绿，并且绿豆粥的作用与功效也可以获得较大 的充分发挥哦。

　　因而，在夏季的情况下，能够常常应用电饭锅来煮一些小米粥，每日适度的喝一些，可以有非常好的清热去火，降暑的功效，还可以把煮好的小米粥放进冰膜里边制做成绿豆冰淇淋，颇具营养成分的另外，还会继续有非常好的消暑减温的功效。