大枣枸杞鸽子汤一种较为普遍的作法，这类食物主要是用大枣及其枸杞子、幼鸽混和而成，并且幼鸽自身便是归属于大补的食物，服用鸽子汤是能够具有补肾壮阳及其滋阴养血的实际效果，还能够补血补气及其气血两虚的病症，因此在得病的全过程中食用大枣枸杞鸽子汤是有很高的营养成分，大伙儿能够来了解一下。

　　大枣枸杞鸽子汤

　　非特异：提前准备用材

　　幼鸽二只，大枣6颗，枸杞子一勺子，姜片5片

　　非特异：准备工作

　　幼鸽放进水中清理干净，在把幼鸽剁碎一小块，把锅中添加适量的凉水，在把剁好的幼鸽放进锅中，随后打火烧开水，把锅中的幼鸽煮个三分钟上下，也就是煮到幼鸽掉色的情况下，就把幼鸽捞出来，留意要把锅中的白沫子立即除掉

　　非特异：开始工作

　　把煮好的幼鸽放进石锅里，在把切完的姜片放进石锅里，随后把石锅的外盖盖上，打火烧开水，等水烧开后，把火调到中文火，把幼鸽炖个一小时上下

　　开启石锅的外盖，在把准备好的大枣，枸杞子一起放进石锅里，随后把火调到火灾，在把幼鸽炖个10分钟上下，在适当的天赋加点盐和味精就可以关爆火

　　大枣枸杞鸽子汤的常见问题

　　血压在炖鸽子汤的情况下，最好用石锅来炖，由于用石锅炖出去的鸽子汤，不但味儿美味可口，并且幼鸽里的营养成分，也可以较大水平的保存

　　血液炖鸽子汤的情况下，不需要添加过多的辅材，有大枣和枸杞子就充足了，如果放的辅材太多了，味儿反倒有点儿不好了

　　鸽子汤的营养成分

　　血压有利于改进血液循环系统，依据研究表明，鸽子肉里边带有很多的软骨素原素，而这类原素，又对血液循环系统拥有 一定改进功效

　　血液有利于避免动脉硬化，依据研究表明，幼鸽肝中带有最好的胆素，而这类胆素原素，又能充足的运用身体的胆固醇，进而具有避免动脉硬化的功效