海蟹是一种普遍的海货,这类海货是带有蛋白的食材,并且海蟹肉嫩味甜,是较为多的人喜欢吃的一道食材。海蟹的做法是比较多的,能够用以清蒸的及其清炖,还可以用以炒年糕等,因此大伙儿能够依据自身的口感去挑选海蟹的作法。针对海蟹炒年糕的做法,大伙儿能够跟随下面去试着。
作法
原材料
海蟹、绿豆糕、细香葱
作法一
1、将海蟹整理干净,除掉蟹盖等不必要的东西,剁碎三大块,蟹钳得用刀略拍两下
2、绿豆糕自来水煮好,过凉,预留
3、起油锅,加姜片煸炒,把蟹块装进去,煸炒十多分钟,盛出
4、再起油锅炒年糕,炒至表层近焦的情况下,把大闸蟹加进,加蒜、白砂糖、生抽酱油调料,一般不加盐,由于会遮盖海蟹的鲜香
5、煸炒一会儿后,加细香葱段兜匀就可以 [1]
作法二
1、海蟹屠宰清洗,去壳,从正中间划开,减掉腮须,连脚剁碎块 .
2、绿豆糕切小指粗的细细的,长短约一寸上下(销售市场也是有小的条型绿豆糕无需切的),先绰水2分鐘(便是在沸水中侵泡2分鐘),使绿豆糕变松,捞起来锅清洗.
3、倒食用油30克,加少量姜片和葱段煸香,倒进蟹块,炒30秒(蟹的色调一些发红),加米酒30克,水80克上下,生抽(酱油)20克,白砂糖10克,倒进绿豆糕,文火炖3分鐘,加味精和鸡精各10克,改火灾收浓料汁,勾少量欠,淋一点食用油就行起锅了!
提醒
1、它是宁波市生活中的烧法,营养成分好,餐馆一般拉油,那样营养成分损害会非常大!
2、这菜不是需要加盐的!如果不喜欢吃鲜红色,能够没放生抽,也也不需要放白砂糖了,假如放生抽就需要加少量的白砂糖!
服用海蟹需要留意以下内容:
1、大闸蟹性咸寒,也是食腐动物,因此吃时必蘸生姜沫醋汁来祛寒除菌,不适合单食;
2、大闸蟹的鳃、沙袋、内脏器官带有很多病菌和内毒素,吃时一定要除掉;
3、醉蟹或腌蟹等未烂熟的蟹不适合服用,应煮熟煮透后再吃;储放太久的熟蟹也不适合服用;不适合与茶叶茶同食,吃螃蟹时和吃螃蟹后1钟头内忌喝茶水;蟹肥更是柿子饼熟的时节,理应留意忌蟹与柿子饼混吃;
4、选择蟹时应留意:务必是活的且姿势灵便,用力越过大闸蟹后,可以立刻越过身来,好的螃蟹还能持续唾沫并有声响;
5、螃蟹清洗:先在大闸蟹桶里倒进小量的纯粮酒除腥,等大闸蟹略微昏迷的情况下用炒勺的反面将大闸蟹抽晕,用力快速把握住它的背部,拿软毛刷向着早已成平面图状的大闸蟹腹部猛刷,角落里不必忽略,查验沒有污泥后丢进另一桶中,用清水冲净就可以;
6、切勿食生蟹及未煮开的蟹,民俗虽然有生吃螃蟹活吃龙虾的叫法,但它是不可取的;
7、 螃蟹肉味美味,营养丰富,但死螃蟹禁吃之;由于大闸蟹爱吃小动物遗体等烂掉性物质,困穷肠胃中常会带发病病菌和有毒物质,一旦人死之后,这种病原菌很多繁育;此外,大闸蟹身体还带有较多的组氨酸,组氨酸易溶解,可在脱羧酶的功效下造成亚硝胺和类组氨物质,尤其是当大闸蟹人死之后,组氨酸溶解更快速,伴随着大闸蟹死的時间越长,身体累积的组氨越大,而当组氨存款到一定总数时即会导致中毒了。