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绿豆乳鸽汤
更新时间:2022-04-02 13:44:14

  当代人因为日常生活和工作中繁忙,因而忽视了自身的人体,造成人体缺乏一定的营养成分,因此我们何不在工作之余,煲上一火锅锅底来犒劳犒劳自身繁忙的人体,在其中绿豆乳鸽汤是大家都非常喜欢喝的,那麼这道汤到底是怎么做的呢,很多人都想要知道,下边我们就一起来详尽的了解一下。

  绿豆乳鸽汤是大家都非常喜欢喝的一道汤,在夏日炎炎,不仅能消暑,还能给大家补充充裕的营养成分,那麼到底绿豆乳鸽汤是怎么做的呢,很多人都想要知道,下边我们一起来掌握下。

  绿豆鸽子汤

  原材料

  乳鸽2只,小枣1个,绿豆小半碗,猪骨头适当,茯苓2片

  作法

  1.先把猪骨头和乳鸽切片,随后焯水。。。

  2.绿豆提早大半天泡。。。

  3.随后把全部原材料放进煲里,加8碗水,随后水开后文火20分钟后,慢火再1个钟头就差不多了。。。

  连藕茯苓乳鸽汤

  主要材料:雏鸽400克,连藕300克,

  辅材:茯苓3克,枣(干)5克,调味品:姜4克,盐3克

  作法

  1.连藕清洗切割成匀称块状;

  2.茯苓清洗;

  3.乳鸽屠宰整理干净,用开水烫直;

  4.生姜清洗削皮,切成片;

  5.大枣清洗削皮;

  6.将乳鸽、连藕、茯苓、大枣、生姜放进沸水锅中,温火煲3钟头上下,放盐调料就可以。

  小技巧

  健康提示:

  熟连藕性微温,有益气养血、健脾胃、健脾开胃之作用;茯苓理气健脾胃,大枣补气补血。

  食物相克:

  茯苓:茯苓不适合与半夏、南星同用;不适合与湿热香燥药合用。

  鲜伏苓乳鸽汤

  原材料

  乳鸽,新鮮伏苓(买的情况下能够叫商贩帮助削皮切成片),小枣,茯苓,生姜片

  作法

  1.全部原材料放进压力锅里,一次性加满水

  2.火灾气短后转文火20分钟

  3.加了小枣的十分香甜

  根据上边文章内容的详细介绍,坚信大伙儿针对绿豆乳鸽汤如何做都是有了一定的掌握,绿豆和幼鸽全是大伙儿十分喜欢的食物,并且还带有丰富多彩的营养成分,因而大伙儿何不在日常生活中作出这道特色美食来品味一下,看见难以,实际上是非常简单的哦。

标签: 绿豆 乳鸽
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