我们会发觉我们的指甲周围一直脱皮，指甲周边脱皮是缺乏维生素C的主要表现。维他命C是功效较强的氧化剂，在身体被交叉性空气氧化和复原，因此在体细胞内起着氧化还原反应的功效。做为一种氧化剂(和氧，亚铁离子及2-酮酸一起)维他命C可激话使前胶原蛋白脯氨酸和磷酸氢钙羟化为前胶原蛋白甲基脯氨酸和甲基磷酸氢钙的这些酶。有坏血病的小动物鱼胶原蛋白羟脯氨酸越来越愈来愈欠缺。那今日我们就看来一下吧。

　　发病原因：缺乏维生素C。

　　1.摄取不够如孕母营养成分适度，小孩出世时有适合的维他命C贮备，脐血血液维他命C成分比母血液高2～4倍，故3月下列宝宝病发较少。但如孕母饮食搭配缺乏维生素C，新生婴儿也可患坏血病。平常人乳含维他命C约40～70Mg/L(4～7mg/dl)，可考虑一般宝宝的需要。

　　2.需要提升基础代谢率提高时，维他命C的需要量提升。生长发育活跃性时，身体组织的维他命C成分骤减。早产儿发肓较快，维他命C的需要量相对性较一切正常宝宝为大，应予以较多补充。

　　3.别的要素如长期性摄取很多维他命C，其吸收代谢及肾脏功能代谢提升以减少血液维他命C浓度值。如突停止使用很多维他命C，可产生坏血病。怀孕期间长期性运用很多维他命C，新生婴儿即便出生后每天摄取基本量的维他命C，仍可能患坏血病。

　　指甲周边脱皮的诊断：

　　1、手指甲顶尖凹陷表明心、肝或呼吸道有出现异常问题。

　　2、手指甲易破表明可能缺锌，甲状腺囊肿问题，肾功能受损，血液循环系统问题。

　　3、指甲脆、软易损坏，缺乏维生素a，可能显示信息甲状腺囊肿功能较为亢奋。

　　4、黑指甲和/或薄、平扁、汤勺状手指甲，均是欠缺维生素b212或贫血的预兆。(若手触碰清洁液、皮肤过敏物，手指甲也可能发黑或变灰)。

　　5、手指甲呈暗蓝色显示信息肺脏遇阻，比如喘气或肺气肿。

　　确诊：维他命C欠缺还会继续会造成坏血病。早期症状是：性格狂躁，皮肤惨白，消化不良，抵抗能力变弱等。末期则骨骼与毛细管损伤显著，在骨骼层面，主要是骨膜下流血。

　　防止：权威专家建议多吃水果、蔬菜水果，加一些维生素b26一起服食。

　　1、乳维他命C成分高，是注重人乳饲养的原因之一。孕妇和乳妈的饮食搭配应包含维他命C丰富多彩的食材如新鲜水果和新鲜水果等，或维生素C片溶解水放糖内服，其维他命C的需要量约为每天80～100mg或大量，能够 确保胎宝宝和婴幼儿得到 充足的抗坏血酸。诸福棠(1936)曾做了试验，要是每天摄取白菜和萝卜各0.5kg，奶水所含维他命C的浓度值即能达到60Mg/L(6mg/dl)。

　　2、生儿出生后2～4周即应补充含维他命C多并且能被新生婴儿消化吸收的饮食搭配，如鲜桔挤压之汁、西红柿汁、白菜汤、萝卜汁等，4～5月时刚开始喂蔬菜泥。奶粉喂养的宝宝每日都应补充适当维他命C。一切正常宝宝维他命C每天需求量为30Mg，儿童为30～35mg，年老儿为40～60Mg，早产儿则应每天给100mg为在我国营养成分学好1988年所强烈推荐。生病时维他命C耗费较多，应给予很大使用量。

　　依据以上的叫法，我们可能了解这可能是缺少维生素，要不然便是缺乏水份，在平常我们可能都没有都加的留意，可是人体的一切转变全是表明我们的人体的某一部分出現了问题，因此我们不可以太过度的忽略，因此我们还要留意我们的平常的生活方式，期待以上的建议能帮上诸位。