饮酒是现代社会大家在社交媒体场中最爱做的事儿，有的情况下一大笔做生意都是以饭桌进行的，我国的白酒文化全世界都很著名。在我们我国，喜爱饮酒的人非常非常多，并且全是以男士主导，自然酒鬼之中也不缺能喝的女士。从身心健康的视角而言，很多饮酒毫无疑问对人体是不太好的，那麼喝酒了胃胀痛该怎么办?

　　喝温水减轻喝酒后胃难受。假如喝酒后出現胃难受的状况，非常简单的解决方案便是赶快喝下一杯沸水，那样对减轻胃胀痛有非常好的实际效果。多饮水既有益于淡化胃里的酒，也有益于身体的乙醇排出来。

　　糖水解反应酒效果非常的好。我们了解白砂糖能够具有润肺止咳生津止渴的实际效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也可以降低身体对乙醇的消化吸收。那样也可降低血液之中酒精的浓度，能够大大的减少喝醉的可能性。

　　牛奶解酒保肝护肝。喝酒后，当出現胃痛、胃难受时，能够喝下一杯酸牛奶。牛乳有益于缓存乙醇，而且针对过多饮酒而造成的胃痛有减轻的功效。

　　喝醉酒吃葡萄能够醒酒。喝酒后胃难受怎么办?何不试一下吃一些红提，红提之中的酒石酸能够与酒精产生反映而减少酒精的浓度。而且，酸碱性红提针对减轻酒后恶心、恶心想吐有非常好的实际效果。

　　解酒药。当出現嗜酒的状况时，服食解酒药也是一个非常好的作法。自然，药品的使用方法及其使用量一定要依照医生的具体指导开展。

　　常见问题

　　以便人体的身心健康，日常生活之中应当以少饮酒为宜，不应该经常出現嗜酒的状况。自然，假如出現喝醉酒胃难受的状况，应当采取有效的对策开展减轻。