有时候耳朵里像有一团气一样，觉得气闷的，十分难受。听见响声时候觉得听不清楚，比较严重影响生活起居。当飞机场在起降或者轿车在行车的情况下开下车窗玻璃，便会造成耳朵里面不换气，太闷，一般打个喷嚏或者推拿一下耳朵里面会出现显著的改进，假如这类气闷的觉得時间过长建议就诊。

　　1.耳朵闷堵，耳朵胀痛感更显著，在比较严重的状况下能眩晕，导致身体疲乏无精打采。这类状况大多数是因为心情压抑，容易上火造成的。挑选喝些、肝火的茶，金银花茶有消炎止疼功效。每天午饭之后服食适当的金银花泡水喝，实际效果非常好，适度状况下能够加些老冰糖。

　　2.耳朵闷堵，平常要留意平时的日常生活。在冼澡、洁面、洗头发和游水状况下，不必让水进到耳朵里面。针对平常人而言，洗头耳朵里面中进到水都是觉得到耳朵嗡嗡的响声，因此 要分外留意。

　　3.噪声自然环境造成。长期处在一种噪声非常大的自然环境下，也会出現耳闷的情况，有效的改变噪声自然环境，降低去噪声较为杂乱无章的地区。

　　4.耳朵闷堵可能是与耳咽管发炎有一定的关联。当人的耳朵闷堵，是因为喉咙和咽喉的某一位置拥有炎症的位置，在联接到内脏器官的每一个位置中出現了一些问题，造成人体炎症状况比较严重造成的。因此 应当依照医师的规定吃些抗病毒的药，此外要留意确保充足的睡眠。

　　4.耳朵闷堵，听声听不清楚，何不推拿耳朵垂位置来改进。一般针对年青人而言，在耳朵垂的重点部位中医针灸，或是是按摩耳朵，配戴玉石耳饰，能够补肾和改进双眼的疲惫。在沒有标准的状况下，用手指轻轻地推拿耳朵垂位置，渐渐地的按摩耳朵，也可以释放压力，改进耳朵闷堵问题。

　　5.挑选摩耳廓的方式来改进耳朵闷堵的问题。两手握空拳，大拇指和无名指渐渐地伸开，顺着耳廓左右往返开展推摩，直至耳廓发热，这类状况能够减轻耳朵闷堵。

　　以上的方式，都能够减轻耳朵闷堵，觉得自身耳朵闷堵，能够试着做一下，比较严重的病人，尽早到医院门诊就医会比较好。看医生做检查，对于问题实际医治，才可以做到有效的实际效果，但是在相互配合医师治疗法的另外应当维持开心的情绪，平稳自身的心态。而言，能够自身试着做捏鼻鼓气，每日大概做几回，还可以减轻耳朵闷堵的状况。