针对许多 在哺乳期间的宝妈妈而言，喂奶是一个很奇特的感受，但因为缺乏经验，姿态不对等非常容易造成 奶涨，乳汁淤积，乳腺炎硬小块等可能，那麼有什么好的方法来处理这一问题呢？刘东有哪些恰当的挤奶手法呢，能够获得减轻，我们详尽的来了解一下诸位宝妈妈一定要认真阅读一下內容。

　　1. 做胸部按摩前，要先分辨必要性——在什么情况需要做胸部按摩。没必要的胸部按摩，会对乳汁分泌导致不必要的刺激性，假如幅度不适当，也可能导致奶结沉积的风险性。

　　2. 假如母亲早已出現了乳汁淤积，或生完孩子第一次胀奶（生理性乳胀），千万别用本帖的方法来做胸部按摩。这类状况下，用劲不善会让乳房很容易负伤，一般母亲确实难以把握好幅度。从我们观查到的实例看来，自身推拿按坏的，远远地超过按了有协助的。有一些妈妈的乳房，可能那时候好像减轻了，但不善推拿留有的影响可能在一两个月后突然暴发，例如当母亲又碰到疲倦，乳房磕磕碰碰，得病等状况时，会突发性乳腺炎。因此，假如早已乳汁淤积，或生理性乳胀了，你又找不着可信任站点的技术专业工作人员解决，最安全性最有效的方法是冰敷，或是用包心菜叶片敷，包心菜叶片中的酶有利于消除水肿。

　　3. 恰当合理的推拿和挤母乳，都理应是无疼的——不管你的忍痛割爱工作能力怎样。应该是当然觉得的情况下，觉得不上疼的。

　　4.本帖的推拿方法，也是有适合的运用场景——在母亲乳腺健康绵软，彻底通畅的前提条件下，当母亲工作提前准备挤母乳时，可以用这类方法提早推拿，协助乳汁分泌。且要留意幅度，是以舒服生产为宜疫苗，让乳房觉得释放压力生产就可以疫苗。

　　5. 本帖的挤母乳方法，看上去和被广泛强烈推荐的“马麦式挤奶法”十分一致。在压的深层和挤的幅度都适合的前提条件下，是能够完成合理挤母乳的。但期待大伙儿搞清楚，由于每一个人的乳房大小啊，紧致水平啊，通畅状况啊，全是不一样的，因此，深层和幅度全是要自身觉得把握的，以合理挤压和不痛为标准。

　　方式 恰当得话比手动吸奶器功能强大多了，还不损害乳头。空话很少，刚开始。忽视我不会好看的咪咪。