手指甲是手臂末端的一种角质外壳，它覆盖在每个手指的表面，具有保护手指末端的作用，还能够加强手指拿捏物体的稳定性，而通过指甲的外形可以判断身体的健康程度，例如手指甲分层就是一种不健康的表现，那么，手指甲分层怎么回事，如何处理呢？

　　原因：

　　1.指甲的一部分分层，呈片状剥落，称指甲剥离症。通常是由于指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如常年涂甲油，用手接触烫发水、缺食蔬菜、水果等。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。

　　2.指甲分层更大的可能便是灰指甲所引发的，灰指甲主要分为分层型和增厚型两种。分层型灰指甲一般表现为指甲分层，辨别方法，可使用斜口修甲刀，尝试挑和剪灰指甲感染区域的表面指甲，如果表面指甲容易挑剪开，无痛感，修剪表面指甲后，有一层薄薄的甲质与指肉相粘，即可定义为分层型灰指甲，所以，要及时区分清楚尽治疗。选择正规医院进行诊疗很重要，建议去医院做一个真菌检查。

　　指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：

　　⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

　　⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。

　　⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。

　　⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类