如果仔细观察，有不少人会发现，自己的舌头上有裂纹，有的甚至形成了不规则的口子。因为平时不痛不痒，所为才引不起注意。那么舌头上有裂口子是怎么回事呢？据研究发现，舌头上有裂纹和个体的身体素质和机能有关，我们来看看下面的介绍。

　　舌头上有裂纹是怎么回事

　　1、慢性消耗性疾病

　　根据大多数患者的情况来看，有很多舌头上出现裂纹的患者都患有慢性消耗性的疾病，比如糖尿病和慢性肠炎以及脱水致电解质紊乱的患者都会出现舌头上有裂纹的症状。其次，如果患者患上营养缺乏症的话，特别是缺乏维生素的患者也有可能会出现舌头上长裂纹的情况，对于这样的患者，必须要多吃蔬菜和水果，来补充维生素。

　　2、裂纹舌

　　舌头上有裂纹是怎么回事？还有一些患者舌头上长裂纹是天生就存在的一种疾病，比如说裂纹舌，对于这部分患者来说，如今的医学上还没有弄清楚引起舌裂的原因有哪些，但是大多数研究者认为是舌头发育急性才出现这样的情况。除此之外，如果患者改变了自己的地理环境和食物的品种或者营养成分都会为舌头上出现裂纹创造出一定的条件，因此患者需要适当的做出调整。

　　舌头上有裂纹如何调理

　　裂纹舌平时也应该注意生活规律，避免刺激辛辣的食物。那么日常生活中，该注意哪些事项呢?

　　1、保持口腔卫生，饭后一定要用清水含漱，必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧，使舌背向上拱起，以便裂沟扩张，而利于漱净滞留在内的残渣。

　　2、在炎症期间，可用于消炎防腐含漱剂。

　　3、继发感染时口服抗菌素，局部涂抹鱼肝油乳剂。

　　4、口服黄连糖也能消炎止痛，也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合。

　　5、平时少吃辛辣、过热等刺激性食品，定期补充水分，多吃凉性食物降火。