在平时的日常生活之中，有很多人会发觉当吹了冷气以后，就非常容易出現头痛的状况，针对这一状况，能够 立刻休息一下，对头部做轻轻松松缓解的推拿，自然还可以喝一点开水都对缓解头疼有一点的实际效果，假如经常会出现吹了冷气出現头痛的状况，那麼就需要造成留意，可能是一些病症造成的。

　　吹冷风后头痛怎么缓解

　　1、对头部开展幅度适度的推拿，是缓解头疼的合理方式 。太阳穴位置是偏头痛推拿的关键穴位，你能用无名指来轻按，可以用握拳在太阳穴位置到发际线处轻轻地往返旋转推拿。或每日早晨醒来时后和夜里睡前，用两手中拇指按太阳穴位置转圈圈揉动，先顺时针方向揉7～8圈，再反秒针揉7～8圈，持续数天，缓减偏头痛发病时的病症。

　　2、应用瑜伽健身和冥想训练是医治偏头痛的新方式 。你能选购一盘该类的CD，在头痛发病时伴随着歌曲闭眼冥想训练一会，让自然界的和睦之音使你遗忘病苦。

　　3、因为头部本来在一个较为溫暖的自然环境,碰到严寒的刺激性后,脑部血管收缩进而引起脑血液改变;或是是脊髓下神经细胞神经功能紊乱继发性脑血液改变及头痛.一般好好休息照顾好自己就没有什么问题了。

　　吹冷风后头痛是什么原因

　　1、寒症着凉造成

　　气温太冷了，人的头部非常容易因吹冷风而导致头部血管收缩，血管收缩导致脑供血不足，出現头痛属一切正常，了解自身一吹风机就头痛的，能够 配戴遮阳帽、方巾、帽子或是连帽衣维护头部，防止头部遭受凉气侵入，造成疼痛。

　　2、偏头痛造成

　　偏头痛是临床医学最普遍的原发性头痛种类，一般 头痛多见偏侧，一般持续4—72钟头，可伴随恶心想吐、呕吐，而应对光、声、风外部刺激性或平时活动均可加剧头痛，到清静自然环境歇息可缓解头疼。

　　3、神经性头疼

　　神经性头疼的病人平常就会有头痛的病症，并且多伴随头昏、心烦气躁、心神不宁、发慌、胸闷气短、害怕、耳鸣、失眠多梦、腰酸背疼、颈部僵硬等症状，平时非常容易因吹风机而造成头痛。 4、心态不佳造成

　　头痛跟本人心态也是十分有关的，人由于兴奋、发火、焦虑情绪或抑郁症等心态要素都可能会造成头痛，这一般是归属于紧张性头疼的范围，若你近期心态不佳，又恰好吹了风，可能便会更非常容易造成头痛了。

　　4、经常熬夜并发症

　　现代科学觉得心脑血管的收拢出现异常、发病性脑部和颅外血管收缩功能问题会导致吹风机后头痛，而这大多数是因为如今的人生活压力过大、动脑过多、长期熬夜造成人休息不好，精神疲惫而造成的。

　　5、高血压头痛

　　病人如身患高血压也会造成头痛，这可能跟吹风机没多少关联，但却可能在病人吹风机后而出現头痛的病症，建议病人平常多留意血压问题，多吃些降血压的食材，如：莴笋、木耳 绿豆、番茄、茄子、海带丝、圆葱等。

　　6、喝醉酒吹风头疼 如吹风机前有饮酒个人行为的，那麼喝酒喝多了造成的酒精中毒，会在以后略微一吹冷风就造成头痛的问题，这针对经常喝酒的人是感触颇深的。