人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍清炒扁青豆角,抽时间自己一定要做一下。
1.1大蒜切沫或者丁都可以
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