忍尿是很不好的习惯。忍尿非常容易导致膀光的容量很大，导致膀光内工作压力过高，那样便会造成膀光尿道管返流，膀光尿道管返流会导致肾盂扩大，肾积水的产生，因此便会造成腰痛的病症产生。

　　在生活起居中，最好是不必有忍尿的不良习惯，防止产生了膀光尿道管返流，也可以降低泌尿系统感染产生的可能，因此要多饮水，勤小便。假如发生了忍尿时腰疼的状况，要立即的开展小便，排尽膀光以后腰痛的病症可以尽早的减轻。生活起居中，很多人都是由于忍尿而腰痛，这类状况一定要加多留意，防止因为不太好的生活方式给本身产生影响。

　　忍尿后造成腰痛，则考虑到存有有尿里经尿道管向肾脏功能反流的状况，可能的原因：

　　1、各种各样原因引发尿潴留，而造成膀光内尿里很多留存。当工作压力超出一定的阀值时，膀光内的尿里便会根据尿道管反流至肾脏功能上，如前列腺增生尿潴留病人、尿道狭窄、尿道结石导致梗塞的病人。一般这一阀值的工作压力大概为40cmH2O。假如超出这一工作压力，尿里便会逆向行驶进到尿道管而进到肾脏功能。这时候肾盂内便会造成髙压，病人便会出現显著的腰痛病症。

　　2、各种各样尿道管的术后，如输尿管软镜查验、经尿道管肾脏功能结石砂砾石手术治疗等，一般术后会留设一根输尿管支架管。留设输尿管支架管的病人，当忍尿时，尿里会进尿道管返流进到肾脏功能，而导致肾盂内髙压，这时候病人便会出現腰痛的病症。

　　3、膀胱结核或是比较严重的泌尿生殖系统感染后，侵及到尿道管膀光壁内段，导致壁内段张口肌肉僵硬。这时候抗返流体制消退，病人忍尿时，尿里便会根据尿道管反流至肾脏功能，造成腰痛。