现代人的生活压力十分大，再再加平常的许多 欠佳生活方式，特别是在绝大多数人都不清楚养生保健，因此 非常容易出現亚健康状态，身体亚健康状态的表达形式十分多，更为普遍的便是出現白发，在平常日常生活，男士比女士更非常容易出現白发，但也是有的女士额头位置会长白头发，这个是什么原因呢？

　　女士额头白头发原因调养：

　　1、营气血两虚热、气血偏盛、邪热入血、煎耗阴津、则双鬓失荣而早白。

　　营气血两虚热类白头发多见于青少年儿童，其白头发多呈斑白，黑与白相杂，慢慢增加，常伴随头发炙热、骚痒、白屑多、失眠多梦、虚烦躁动不安等病症，舌色红，脉数或历数。

　　2、肝气郁结，忧思过多、肝失肃降、气轮郁积、气血运作受阻或郁火化火、烧灼营血均可致须发早白。

　　肝气郁结类白头发常见于中青壮年，罕见于青少年儿童，其白头发出現快速，一般有精神情绪要素可察，大部分病人伴随情绪抑郁症、心烦易怒食欲饮食搭配等病症，舌红，脉沉或弦数。

　　3、肾阴亏损，先天性资源禀赋不够，后天性元精易亏。假如过猛或夫妻性生活太甚，均可造成 肾中元精亏本，阴津不够而秀发太早皮肤变白。

　　肾阴亏损类白头发常见于女士，总数从复根刚开始慢慢增加，甚则秀发所有皮肤变白，偶有头发稀少掉下来状况，常伴随头晕目眩、失眠多梦、耳聋耳鸣、腰酸腿软、精神怠倦等病症，舌红或暗胖，脉虚弦或历数。

　　额头白头发——脾胃失调

　　额头相匹配的脚底反射区是肠胃，调养好肠胃对预防额头白头发有很大的协助。脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃液，口淡口不干、四肢不温、大便稀溏。也有的人常常伴随口臭、胃口太旺，或四肢水肿、畏寒怕冷喜暖、小便不利或不好，这种全是脾胃虚弱的病症。

　　防范措施：脾胃虚弱的患者可每过三五日煲一锅姜片粥。生姜辛温，具备祛寒出汗、温胃止痛、除菌抗感染的作用，用它医治阴虚内热型胃病、溃疡型胃病都是有非常好的功效。