尽管"空调病"并非一个临床确诊的疾病，但以下症状常与长时间处于空调环境下有关：

  1. 呼吸道不适症状：鼻塞、咳嗽、喉咙痛、咳嗽和打喷嚏等感冒样症状。

  2. 皮肤问题：干燥、瘙痒、过敏反应、皮肤刺激和湿疹等。

  3. 眼睛不适：眼干涩、刺痛、红肿、眼睛疲劳和结膜炎等。

  以下是一些可能的治疗方法和建议来减缓空调病的症状：

  1. 保持适宜的室内湿度：使用加湿器来增加室内湿度，以缓解喉咙干燥、咳嗽和皮肤干燥等问题。

  2. 定期通风：开启窗户或使用空气净化器，以保持新鲜空气流通并减少室内空气中的污染物。

  3. 避免长时间暴露：减少长时间连续暴露在空调房间中的时间，尽量让身体适应室外温度。

  4. 注意个人卫生：保持充足的水分摄入、适度的锻炼、良好的睡眠和平衡的饮食等，有助于增强身体免疫力。

  5. 关注饮食及营养：摄取富含维生素C、E和抗氧化剂等营养物质，以维持皮肤和眼睛的健康。

  6. 使用眼药水：根据医生建议，可以使用眼药水缓解眼干涩和不适。

  重要的是，如果你对空调病的症状感到担忧或严重影响生活质量，建议咨询医生或就医。医生可以根据具体情况进行评估并提供更个性化的治疗建议。