在我国“茶”文化艺术源远流长，俗话说得好“万丈红尘一杯酒，千秋大业一壶茶”，因此 茶在古代中国有不凡的实际意义，那麼在日常生活中有什么茶能够 补血补气呢？

　　一、川芎绿茶

　　原材料：川芎10g，绿茶8g，老冰糖10g。

　　作法：

　　1、川芎除去残渣清洗，放进锅中，添加适量的水，用大火烧开。

　　2、添加绿茶，转慢火煮30分钟，除杂取汁，添加老冰糖待其融化就可以食用。

　　作用：补血补气益气养血，溫暖胃肠，促进消化。

　　二、干桂圆绿茶

　　原材料：干桂圆6枚，绿茶10g，老红糖适当。

　　作法：

　　1、将干桂圆、绿茶各自梳理干净，一同放进锅中。

　　2、添加适量的水，先用大火烧开，再添加老红糖，转文火煮20分钟，除杂取汁食用就可以。

　　作用：滋补血气，溫暖胃肠，适用贫血、失眠记忆减退、阴虚内热腹痛、气血虚畏冷等病症。

　　三、白芝麻红枣茶

　　原材料：黑芝麻粉10g，大枣5颗，老冰糖适当。

　　作法：将大枣清洗，黑芝麻粉梳理干净，二者和老冰糖一同放进杯里，冲进开水闷10分钟就可以食用。

　　作用：补血补气清目，促进消化。适用怠倦困乏，失眠，便秘等病症。

　　四、姜片黄芪红枣茶

　　原材料：黄芩4钱，大枣2颗，姜片、老红糖均适当。

　　作法：将切完的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中，文火煮8分鐘，可适当加些老红糖。

　　作用：老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

　　五、参枣茶

　　原材料：大枣5颗，高丽参1钱。

　　作法：

　　1、将大枣放进350克开水中文火煮3分鐘。

　　2、参片放进杯里，引入红枣水，盖上焖10分钟。

　　3、另一种作法是将全部的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟。

　　作用：能补贴气分，并能滋补血分。清热解毒生津止渴。用以气虚肾阳不足，内火。

　　六、原气茶

　　原材料：黄耆3钱，枸杞子5钱，麦冬3钱。

　　作法：、

　　1、将原材料分成3份，每一次取1份加250cc。

　　2、开水冲调，焖约5分鐘后，就可以代茶饮用，一天内喝了3份。

　　作用：黄耆益气协助新陈代谢，枸杞子可补血补气且具护肤实际效果，麦冬润肺止咳健脾养胃。适用没精打采、疲惫乏力、老是出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚乏力型。