月经期，女人阴道会出现出血的状况，并且鲜血贴近鲜红色，它是一切正常的经期主要表现。一些女孩根据经血颜色的分辨，能够分辨自身人体是不是有异常。假如造成异常，就需要立即去妇科开展定期检查医治，防止比较严重病症的造成。因而女孩需要对经期专业知识有一定的掌握。那麼，月经期看不到红只是变黑有哪些原因呢?

　　1、神经内分泌作用失衡

　　女士下丘脑垂体—脑垂体—子宫卵巢轴的作用有缺陷或者受一些要素的影响而造成作用失衡，则可造成女士月经不调。

　　2、器质性疾病

　　女士假如存有一些器质性疾病的问题，包含男性生殖器官部分发炎、肿瘤或生长发育出现异常，脑部疾病;

　　或别的如甲状腺囊肿、肾上腺皮持作用出现异常、糖尿病、席汉氏病等的内分泌作用失衡病症，肝脏疾病及血液疾病等，均可造成女士月经不调。

　　3、药品要素

　　一些治疗精神病的药品、内分泌中药制剂等均可造成女士月经不调。

　　4、别的

　　如置放节育环的女士、岗位长跑运动员等，也可产生月经不调的状况。

　　经期有灰黑色分必物该怎么办

　　1、维持精神开心

　　防止精神刺激性和心态波动。某些女士在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。

　　2、注意卫生，防止感染

　　留意生殖器官的环境卫生清理。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。

　　3、避免 过多节食减肥，戒烟限酒

　　留意自身的膳食结构，多服用猪瘦肉、谷物、深绿叶蔬菜及含钙量丰富多彩的食材，不适合多食生冷食物，维持心情愉快，增强体质，提升体质。

　　4、留意內裤要绵软、纯棉

　　自然通风透气性能能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。

　　5、不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物

　　多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。

　　6、长期性月经不调要留意合理饮食

　　如多喝黑木耳红枣茶、浓茶水老红糖饮、山楂果老红糖饮等。假如病症仍未改进建议立即到医院体检，确立发病原因，便于遵医嘱尽早目的性的医治。