贫血是孕妇最非常容易产生的一类病症，孕妇贫血不但对妈妈自身的人体不好，并且针对肚里小宝宝也是有一定的伤害，但是在怀孕期间是不可以随便服用药品的，许多 孕妇全是在平常的饮食搭配中开展改进，由于饮食搭配的治疗方法是最身心健康没害的，对小宝宝没什么影响，那麼当孕妇贫血90怎么办呢？

　　孕中期特别注意铁的摄入，防止贫血，适当补充维他命C有利于铁的消化吸收，确保胎宝宝一切正常生长发育。服用众多水果，除开能完成营养元素的相辅相成以外，在其中丰富多彩的膳食纤维素还能调整胃肠作用，防止因孑宫被压迫胃肠造成便秘。充裕的维他命C能预防流感，增加抵抗力。