许多 怀孕初期的孕妈妈都处于怀孕的意外惊喜之中。怀孕让很多孕妇没有食欲不愿吃东西,并且还会继续行走不便,怀孕的情况下要特别是在留意不必让自身受凉,也有不必吃辛辣食物和油腻感的食材,这种食材对胎宝宝的生长发育有影响,今日网编就教大伙儿做一些对孕妇有益处的开胃小菜。下边是网编收罗的一些材料,让我们去瞧瞧吧。
1、香椿芽拌豆腐
香椿芽清洗用热水烫一下切割成粉末;水豆腐滚刀块,用开水焯熟,磨碎,再添加香椿芽末、盐、芝麻油翻拌即成。
2、小西红柿豆腐
水豆腐切割成块用开水焯熟取下,倒成糊状。番茄切割成碎渣和水豆腐一起翻拌,放进盐、芝麻油翻拌就可以。