如果是哺乳期间宝宝拉肚子，母亲一定要留意饮食清淡，少吃一些，非常容易造成皮肤过敏，或是是性凉的蔬菜水果和新鲜水果。此外，哺乳期间的母亲应选的含钙丰富多彩的食材，比如牛乳，生鸡蛋，鱼类和豆类食品，还能够吃一些海菜、豇豆、花菜等这种都有益于钙的消化吸收。 宝宝拉肚子，母亲更应吃的健康营养一点。

　　母亲纯母乳喂养，不适合吃的东西有：朝天椒，海货，烤串这类的东西要少吃，这也会造成小孩过敏，造成 湿疹等。平常吃的要口味淡些，那样能够 避免 奶水被稀释液，留意自身的饮食搭配,不要吃寒凉偏重的食材，避免 宝宝拉肚子。

　　母亲饮食搭配要口味淡，不要吃或者少吃高发易皮肤过敏的食材，少吃寒凉的蔬菜水果，再给婴儿辅食添加，主要是果蔬汁要留意不可以低温，家中能够 将果蔬汁湿热一下再给宝宝喝!