许多 盆友吃多了鸡鸭鱼肉，很爱吃点不油腻感，口味淡的东西，那麼饮茶便是一项非常好的休闲娱乐养生保健的方法。那麼，今日为大伙儿强烈推荐一款十分合理、有利的养生保健茶，山楂荷叶茶，下列是山楂荷叶茶的作用与功效，大伙儿能够 在学习之余在家里开展制做，方式的取样全是十分便捷的。

　　一、最先，山楂果具备健脾开胃助消化、活血化淤、降血脂减肥瘦身、降血压等功效，能够 具有防止心血管疾病、提高机体免疫能力等作用。次之，菏叶带有丰富多彩的黄酮及维他命C，具备解暑清热利湿，降血脂减肥瘦身等功效。二种般配，不但能够 维护肝脏，修复肝功能检查，对脂肪肝也是有一定的防止和医治功效，另外还具备非常好的减肥瘦身作用。还能够防止肥胖症、高血压、动脉硬化等病症呢!

　　山楂荷叶茶能保健养生，因此许多人都平常都喜爱以茶代水，没事儿泡上一大杯。

　　二、山楂荷叶茶虽然可以健脾养胃，清肠排毒身体排毒，可是会减少胃口，控制进餐量。假如长期服用会导致营养不良。次之，山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化瘀等作用。

　　三、此外，菏叶性寒性，也不宜长期性食用菏叶冲调的奶茶，非常是脾虚胃寒的人，长期性食用会造成越补越虚!山楂果有健胃消食、助消化、化淤的功效，菏叶有清热去火，升发心阳、去湿祛淤，有利尿通便的功效，最重要的是它还具备健脾胃生阳的实际效果，它的减肥原理是服食后在身体肠腔上产生一层人体脂肪防护膜，合理阻拦人体脂肪的消化吸收，从源头上减脂，并更合理的控制反弹。

　　不难看出，山楂荷叶茶针对身体的作用是十分显著而有利的。喝山楂荷叶茶能够 清除身体不必要人体脂肪具有减肥的实际效果，可是需要留意的是，这类茶不可以长期性的食用，非常是实胖的人，喝多会影响人的肠胃作用，因此大伙儿需要留意哦!