夏季我们常常喝糖水，夏季能够喝的红豆糖水十分多，绿豆海带丝红豆糖水我们能够在甜点店里边品味到，自然要做得合适自身口感而又安全性健康保健得话，自然最好自己在家作出绿豆海带丝红豆糖水来了，绿豆海带丝红豆糖水有非常好的健康养生作用和滋补养生的功效，我们下面详细介绍绿豆海带丝糖水的做法。

　　绿豆海带丝红豆糖水的作用和功效取决于可以具有清热解毒和身体排毒的功效，常吃绿豆海带丝红豆糖水还能够治咳嗽而且对身体湿热的人有去痘等层面的作用。

　　作法：

　　1、绿豆：懒得话洗干净浸三十分钟，放到一边备用，假如想口感好得话，除掉绿豆壳。

　　2、百里香/茯苓：如果是放茯苓得话，就需要自来水浸软，刮掉瓢，再洗干净，百里香得话洗干净就可以了。喜爱味儿浓一点的就剁碎，不太喜欢吃的就切大面积一点，但是不必没放，没放就沒有口味了。

　　3、海带丝：浸软，切割成小段，喜欢吃起來有口味的就切宽一点，喜爱细致一点的就切细一点。

　　4、在解决原材料的另外，煲开一锅水，把绿豆、百里香/茯苓、海带丝倒进锅中，低火煲半小时上下，在煲的情况下还记得要放水，要不然非常容易糊，又或是会把红豆糖水煲成糖桨。

　　4、当绿豆都煲烂了，就跟据自身的口感加老冰糖，再煲15分鐘。

　　那样好好吃的红豆沙就煲好啦。

　　常见问题

　　1、绿豆能止渴有利排尿，消肿温阳化，消暑除躁热，有利于胃肠。由于绿豆性属寒性，脾胃虚弱，排便稀软，肾精不足，腰痛，肢冷者也不应多食。

　　2、海带丝作用和海菜类似。但海带丝不必侵泡长时间，由于侵泡长时间，它的碘甘露醇(有消肿利尿作用)会被溶去。

　　上文我们详细介绍了一道經典的红豆糖水绿豆海带丝红豆糖水，我们了解绿豆海带丝红豆糖水是夏季十分遭受热烈欢迎的红豆糖水，绿豆海带丝红豆糖水可以解暑和身体排毒，我们还能够用绿豆海带丝红豆糖水来具有去痘等层面的作用，上文详细介绍了绿豆海带丝红豆糖水的详尽作法，各位看后能够自做。